Доење

Доење (доење) е оптимално средство за обезбедување на доенчиња оптимална исхрана за нормален раст и развој. Светската здравствена организација препорачува мајчиното млеко да биде единствената храна во првите 6 месеци и доењето да се продолжи „до две години и повеќе“.

Генерално, бебињата доени се подобро развиени, тие се емоционално избалансирани, повеќе се поврзани со мајката, со семејството, имаат многу подобра отпорност на болести на белите дробови, ушите, цревата. Практично сите жени можат да дојат, случаи во кои мајката нема млеко се многу ретки. Анестезија, администрација на силни лекови за смирување, продолжено породување, операција и други причини за стрес, непријатност или замор кај мајката може да го одложат почетокот на лактацијата. Најдобар начин за стимулирање на лактацијата е доење на барање на новороденчето, дење и ноќе, секогаш кога малото е гладно.

Тоа е важно правилно поставување на новороденчето на дојката, што има значајна улога во спречување на иритација и улцерации на брадавиците, како и метеж на градите, односно прекумерно полнење на градите со млеко. Мајката може да дознае од матичниот лекар, дури и за време на бременоста, кои се точните позиции на доење. Таа исто така може да добие информации и помош во породилното одделение од лекари и медицински сестри. Оваа информација е полесно да се добие во Болниците поволни за деца.

Колострум

Првото млеко, наречено колострум, има посебно значење за исхраната и здравјето на новороденчето, со оглед на неговата висока содржина во протеини, витамини растворливи во масти и антитела.

Новороденчињата имаат неразвиен дигестивен систем, а колострумот ги обезбедува потребните хранливи состојки во неконцентрирана форма. Колострумот има благ лаксативен ефект, помагајќи му на новороденчето да има прва столица, која се нарекува мекониум. Овој вишок го чисти билирубинот, „отпаден“ производ на телото формиран при раѓање како резултат на намалување на волуменот на крв во телото на бебето и помага во спречување на жолтица. Колострумот содржи клетки на имунолошкиот систем (лимфоцити) и многу антитела, како на пр имуноглобулини А, Г и М..

Колострумот исто така содржи хранливи материи за раст и антимикробни средства, многу е богат со протеини, витамин А и натриум хлорид, но исто така и помали количини на јаглени хидрати, липиди и калиум од нормалното млеко. Антитела на колострум обезбедува пасивен имунитет и првата заштита на новороденчето од патогени микроорганизми.

Под нормални околности, на бебето не му треба вода или друга храна во текот на првите 6 месеци од животот. „Ексклузивно доење“, како што е
наречен ваков начин на хранење на дете под 6 месеци, ги обезбедува сите хранливи материи, витамини, потребни калории, како и заштита од многу инфекции. Во топло време, препорачливо е мајката да пие многу вода/инфузии од билки/домашни сокови за да се обезбеди хидратација на бебето.

Придобивките од доењето

Мајчиното млеко содржи многу заштитни фактори од инфекции и алергии. Мајчиното млеко е практично стерилно бактериолошки (не содржи микроби) и ги обезбедува сите витамини, ензими, одбранбени фактори. Доењето ја зајакнува врската помеѓу мајката и детето и создава емоционална состојба помеѓу мајката и детето што придонесува за добар психомоторен развој на детето.

Количината на млеко се зголемува за време на доењето и станува целосно во согласност со потребите на бебето, особено кога доењето се прави на барање, без ограничување наметнато со одреден распоред. Од практична гледна точка, доењето заштедува многу време, бидејќи нема потреба да се мијат и стерилизираат шишињата, да се подготвува млеко во прав со правилна концентрација, да се загрева млекото во фрижидер. Очигледно, доењето е и заштеда на пари што во спротивно треба да се потроши на специјални млечни производи во прав за бебиња, шишиња, детергенти, вода, електрична енергија итн. Доењето помага да се повлече матката и побрзо да се врати во нормала; некои студии исто така покажуваат дека доењето го намалува ризикот на мајката од развој на рак на дојка или јајници.

Се чини дека поради фактот што доенчињата доени ги користат своите максиларни мускули, тие имаат подобар развој на забите отколку новороденчињата кои се хранат со шишиња.

Хигиена за доење

Цицањето е рефлексен чин, кој им дава задоволство на мајката и детето; за успешно доење, мора да се обезбеди следново:

обука на мајката, дури и целото семејство, за техниката на доење и нејзините придобивки;
подготовка за доење пред будење на бебето;
обезбедување удобна положба на мајката за време на доењето;
избегнувајте подмачкување на градите со каков било лек; ако се појават пукнатини на брадавицата,
положбата на бебето на дојката ќе се смени, осигурувајќи се дека е точна (устата на бебето ќе ја покрие целата ареола, не само брадавицата!) и брадавицата ќе биде „подмачкана“ со сопствено млеко, од крајот на цицањето; градите ќе се чуваат во воздухот;
посетите и дискусиите со мајката за време на доењето се контраиндицирани;
силни мириси, вклучувајќи дезодоранси или парфеми, негативно влијаат на доењето;

Мајката не мора да ја менува својата исхрана за време на бременоста, но добро е да се има предвид дека при доење исклучиво и треба вишок од 500 калории. Ова значи дека жените кои се здебелиле за време на бременоста и сакаат да ослабат не мора да ја менуваат својата диета, само фактот дека дојат ќе им помогне да ја вратат својата фигура. Womenените кои сакаат да останат на нивната тежина ќе додадат храна што ги покрива нивните калориски потреби. Овие не мора да бидат скапа храна, дел од ориз или дел од суво грав ги покриваат овие потреби. Сепак, она што се препорачува е храната на мајката да биде здрава, без пржена храна, вишок животински масти, слатки.
концентрати, кафе или алкохолни пијалоци.

Постојат некои лекари кои сè уште ја даваат старата препорака како мајка да пие пиво за да ја зголеми лачењето на млеко. Неодамнешно истражување не го потврди овој ефект на пиво врз лактацијата, но тие потврдија дека алкохолот во пивото преминува во млеко, со негативни последици врз развојот на мозокот на детето. Добро е да се откажете од колбаси, конзервирана храна подготвена со хемикалии, газирани пијалоци, особено од оние со „идентични природни“ состојки. Мајката може да јаде цел зеленчук, овошје, што е можно повеќе свежи, млечни производи, растителни масла, месо, особено риба или пилешко. Бебето е навикнато уште од интраутериниот живот со вкусови и мириси што ги добило од мајката преку амнионската течност (лук, кромид, зелка и други), така што може да се јадат за време на доењето.

Како правилно да го доите вашето бебе?

Ефикасноста на доењето е максимална кога бебето е гладно, будно, чисто и во удобна положба за време на цицањето. Мајката може да дои на страната на дојката од која дои или во седечка положба, на стол со висок грб, исправена и со потпирач за нозе на страната на дојката од која дои. Мајката исто така може да седи на фотелја, кревет или софа, под услов грбот да биде потпрен, да се чувствува пријатно и бебето да може правилно да се прицврсти на градите. Хигиената на рацете, постелнината, куќиштето, помага да се заштити детето од дигестивни инфекции, кои се чести кај доенчињата.

Бебето може да цица од едната дојка или од обете, важно е тоа после секој оброк за да се обезбеди целосно празнење на градите. Важно е бебето да земе млеко на крајот (од вториот дел на цицање) затоа што е подебело и подобро го заситува бебето. Старата препорака да се става бебето наизменично 5 минути во секоја града, го натера бебето да земе претежно почетно млеко, богато со вода и шеќери што гаси жед, но не и глад. Затоа бебето се разбуди релативно брзо и мајката сметаше дека нејзиното млеко не е добро или не е доволно. Ако откако бебето ќе си ја цица едната дојка, сè уште изгледа гладно, тоа ќе се пренесе на другата дојка. Отпрвин цицањето може да трае 40 минути, а бебето може да цица 8-12 пати за 24 часа, но по 2-3 недели бебето ќе го најде својот ритам и ќе си постави распоред самостојно.

Детето ќе се храни на барање, без распоред, вклучително и во текот на ноќта. Така детето правилно се храни. Честото цицање, особено ноќе, е главниот стимул на лачење на млеко.