Доењето го намалува ризикот од форум за дијабетес тип 2
Доењето не е здраво само за новороденчето, туку го намалува и ризикот за мајката од развој на дијабетес по раѓањето. Германските научници сега открија врз основа на долгорочно истражување. Особено жените кои го дојат своето дете повеќе од три месеци имаат корист од превентивниот долгорочен ефект.
Околу четири проценти од идните мајки развиваат гестациски дијабетес. Кај повеќето жени, метаболичкото нарушување се решава откако ќе се роди бебето. Сепак, ризикот од дијабетес останува зголемен во текот на животот. Во некои случаи, мајките се погодени дури и по раѓањето или дијабетисот не се развива дури со години по раѓањето. Научниците од Институтот за истражување на дијабетес при германскиот центар Хелмхолц во Минхен сега чекаат со добра вест: Доењето го намалува ризикот од развој на дијабетес во подоцнежните години кај гестациските дијабетичари. До кој степен доењето и времетраењето на доењето влијаат на ризикот од дијабетес, истражувачкиот тим истражувал 19 години како дел од долгорочната студија за гестациски дијабетес.
Зголемен ризик
Анализите на студијата на Центарот Хелмхолц во Минхен покажуваат дека жените со гестациски дијабетес имаат подоцнежен ризик од дијабетес од околу 63%. Најголема веројатност за заболување има кај жени кои биле третирани со инсулин за време на бременоста: околу две третини од заболените станале дијабетичари во рок од три години од породувањето. Во текот на 15 години, бројот се искачи на 90%. Мајките кои биле во можност да третираат дијабетес за време на бременоста преку диета забележале поголем превентивен успех. За нив, ризикот од 15 години беше нешто помалку од 29%.
Доењето позитивно влијае на метаболизмот на мајката. За време на фазата на доење, жените имаат подобар метаболизам на гликоза и маснотии и пониски нивоа на естроген. Според научниците, малата концентрација на хормонот естроген е вклучена во заштитниот ефект на доењето, бидејќи естрогенот обично го зголемува нивото на шеќер во крвта во серумот.
Во случај на дијабетес тип 2 за време на бременоста, инјекциите на инсулин исто така се користат доколку е потребно. Сепак, инсулинот е неопходен само во 20 од 100 случаи на гестациски дијабетес. Повеќето идни мајки можат добро да го третираат дијабетесот со промена на нивната исхрана и вежбање доволно.
Должината на доењето е клучна
Не само дали, туку и колку долго жената дои влијае на ризикот од дијабетес. Само оние кои ги доеле своите новороденчиња повеќе од три месеци ги намалиле градите
15-годишен ризик од дијабетес за 21%. Ако бебето се хранело исклучиво со мајчино млеко во овој период, ризикот од 15 години дури се намалил за 28%. Спротивно на тоа, мајките кои ги доеле своите деца помалку од три месеци или воопшто не доживеале 72% ризик од заболување.
Начинот на живот како важен фактор за превенција
Еден од најчестите фактори на ризик за (гестациски) дијабетес е мешавина од прекумерна тежина како резултат на храна со висока енергија и премала физичка активност. „Затоа особено на жените со прекумерна тежина им се препорачува да го дојат своето дете најмалку три месеци“, објаснува професорката Анет-Габриеле Зиглер, директор на Институтот за истражување на дијабетес во Центарот Хелмхолц. Ако идната мајка се разболи од дијабетес тип 2 за време на бременоста, ова се зголемува Ризик од висок крвен притисок, инфекции на уринарниот тракт, труење со бременост и предвремено породување.
Дури и во подоцнежните години, дијабетесот може да доведе до сериозни секундарни болести како што се срцев удар, артериосклероза, оштетување на нервите и крвните садови. Во превенцијата, диетата и вежбањето на факторите на животниот стил се најважните лостови што мора да се користат овде. Упатството „Гестациски дијабетес“ на DGE (германско друштво за исхрана) препорачува, покрај нутриционистичка терапија, умерена обука за издржливост и сила за бремени жени за превенција и третман на дијабетес. Брза прошетка три пати неделно (по 30 минути), на пример, придонесува за Намалете го нивото на шеќер во крвта после јадење и избегнувајте инсулинска терапија или намалете ја нејзината дневна доза.
Можете да дознаете повеќе за дијабетисот тука во нашиот дел "Дијабетес".
Заклучок
Доењето не само што има позитивни ефекти за доенчето, туку го намалува и долгорочниот ризик на мајката од развој на дијабетес тип 2. Времетраењето на доењето е одлучувачко: ако мајките го дојат новороденчето повеќе од три месеци, ризикот од подоцнежен дијабетес е значително намален.
Светската недела на доење се одржува од 01-07.2017 година. Дополнителни информации може да се најдат на веб-страницата на Здружението на советници за доење и доење.
Зиглер А и сор.: Долгорочен заштитен ефект на лактација врз развој на дијабетес тип 2 кај жени со неодамнешен гестациски дијабетес мелитус. Дијабетес октомври (2012).
Гестациски дијабетес: Доењето го намалува ризикот од дијабетес тип 2 подоцна.
Соопштение за медиумите на Хелмхолц Зентрум, Минхен Ново упатство за гестациски дијабетес. DGE инфо 11: 166-169 (2011).