Доказ за присуство на адаптивна термогенеза при слабеење - IMEonline
Информативна група за орална хигиена и нутриционистичко однесување
Добро смејте се со здрави заби
Соодветна орална хигиена за здрави заби и витални непца
Јадете, пијте и насмевнете се со здрави заби
Доказ за присуство на адаптивна термогенеза при слабеење
Потрошувачката на енергија за одмор (RU) на дебели мажи и жени спаѓа во текот на програмата за намалување на телесната тежина со диета со намалена енергија повеќе отколку што сугерира промената во составот на телото. Разликата помеѓу претходно пресметаната и реалната RU се припишува на адаптивната термогенеза.
Метаболичката стапка на мирување кај луѓето може да се одреди од чистата телесна маса, телесните масти и, во зависност од тоа, од површината на телото. Во случај на луѓе со мала до умерена физичка активност, РУ учествува со најголемо учество во потрошувачката на енергија во однос на квантитетот, така што дури и мала процентна промена може да има значително влијание врз енергетскиот биланс. Акутното слабеење како резултат на диета со намалена енергија и/или зголемената физичка активност го намалува РУ, честопати повеќе отколку што се очекува врз основа на променетата телесна маса. Овој феномен е од практична важност во терапијата со дебелина.
Целта на оваа студија е да се измерат отстапувањата од прекалкулираната RU во губење на тежината под контролирани услови и да се направат предвидувања за количината на отстапување кај луѓето со прекумерна тежина кои сакаат да подлежат на диета со цел губење на тежината.
15 мажи и 20 жени на возраст од 44,3+/- 1,7 и 41,4 +/- 1,1 години учествуваат соодветно во 15-неделното лекување за намалување. Храната може слободно да се избере од дадена листа. Потрошувачката на енергија е 700 kcal/d под пресметаното барање; станува во случај на недоволно губење на тежината (30кг/м2). Пред-пресметаната RU (kJ/мин.) Не се разликува значително од измерената вредност во која било од 3-те тежински групи на контролите; методот на пресметка се смета за погоден за сегашниот дизајн на студијата.
До крајот на периодот на студирање, телесната тежина, телесните маснотии и индексот на телесна маса (БМИ) на контролните жени беа значително под вредностите на групата за тестирање; кај мажите, вредностите на тест и контролните групи беа конвергирани во текот на студијата; од 8-та недела на студии, разликите веќе не се значајни. Посната телесна маса на учесниците во тест и контролните групи е скоро идентична.
Програмата за слабеење доведува до намалување на телесните масти и БМИ кај мажи и жени; чистата телесна маса останува скоро непроменета. Измерената RU (kJ/мин.) Кај мажите континуирано се намалува во текот на студијата; тоа е под пресметаната вредност (значајно во недела 8). За жените, таа останува скоро непроменета во текот на целиот период на студирање, пресметаниот RU е значаен на почетокот и на крајот на студијата и има тенденција да биде понизок во 2-та и 8-та недела. Екстраполацијата на вредностите на RU до kJ/24h покажува релативно мало, но континуирано намалување на пресметаните вредности за двата пола од почетокот на студијата до последното мерење 2-4 недели по завршувањето на студијата. Измерените вредности се далеку подолу со најниска вредност во 8-та недела (мажи: -1,265 kJ/24h наспроти? 312 kJ/24h; жени: -804 kJ/24h наспроти? 190 kJ/24h). Потоа повторно се издигнуваат и ја достигнуваат пресметаната вредност за жените на крајот од периодот на мерење, а кај мажите остануваат малку под.
Резултатите ги потврдуваат повеќекратните набудувања според кои метаболичката стапка на одмор се намалува посилно во фазите на губење на тежината отколку што се очекува врз основа на пресметката заснована врз составот на телото. Активирањето е очигледно подкалоричната диета, што предизвикува адаптивно намалување на термогенезата на компензационен начин во момент во кој промените во телесната тежина/телесните масти сè уште не се забележуваат. Кога енергетскиот биланс ќе се избалансира откако телесната тежина ќе се стабилизира, термогенезата се враќа во првобитната вредност. Измерените и пресметаните вредности на RU повторно се заедно. Падот на RU на почетокот на губење на тежината е особено изразен кај луѓето со висок почетен RU и мала слаба телесна маса; може значително да го отежне посакуваното намалување на телесната тежина.