Доктор Детокс, веганизам и слабеење - празни поими, далеку од медицината
Третиот бран на пандемијата ќе биде во февруари-март 2021 година
Ажурирајте го Коронавирус 18 ноември | НОВ РЕКОРД на инфекции
Коронавирус 18 ноември | Кои се окрузи со најголем број случаи
Кражба на идентитет од мобилен телефон
Традиционалната романска храна е здрава кога се консумира во согласност со физичката активност, наместо тоа детоксикацијата, веганизмот и слабеењето се „празни поими“, далеку од медицината, вели докторката за дијабетес и исхрана Симона Тивадар.
Д-р Тивадар направи рентген снимки на навики во исхраната, на кои објасни што е навистина здраво за организмот и ги анализира „митовите“ без никаква врска, според нејзиното мислење, со медицината. Лекарот зборуваше и за постот, нагласувајќи дека јадењето голема количина дозволена храна не значи дека навистина постевте.
"Ако јадете сад помфрит, тоа не значи дека сте посни. Постот значи, за некои, да не јадат месо, но никој не им го ограничува маслото. Риба со брокула е постезна од сад помфрит Постот се појави како потреба за намалување на важните масти во исхраната. Сите приказни што се сега, суров веганизам, детоксикација, веганизам се само форми на религиозен пост што се приближува до крајност. Никој не направил список на отрови, мистериозни зборови, токсини, енергија. Овие не постојат, тоа се меурчиња од сапуница, празни поими дека овие луѓе (оние што ги промовираат - не) градат аргумент далеку од медицината, реалноста и што може да биде објективно “, објаснува Симона Тивадар.
Според лекарот, одредени тестови би биле доволни за да се утврдат нутритивните потреби на организмот. "Јас можам да ја расклопам секоја реченица во суров вегански текст со доказ. Билтен за аструп е тест на крвта и добивате седум параметри на киселинско-базната рамнотежа на телото. Некој ми вели дека диетата Х нè закиселува дека имате ацидоза, дека киселините се опасни. Мора да ми покажете билтен за аструп. Имате билтен за аструп за да докажете дека имате ацидоза, тогаш да, постои. Ако не, не постои “, објаснува д-р Тивадар, пишува АФП.
Курсеви за исхрана и во училиштата кои ве учат да ставате лажни нокти.
Романскиот паметен ланец на храна Треј лансира плескавица со билки
Специјалистот етикетиран како „глупости“ одредени „правила“ во врска со храната што кружи на Интернет: „Некои глупости циркулираат затоа што месото ви брчки на вас.: ако сте јаделе грав со ротквица, сте имале шанса да избегате, но ако сте јаделе ротквица со грав, немате шанси. Чисто е Караџале ".
Тивадар се осврна и на оние кои се препорачуваат како „нутриционисти“ и даваат совети. "На сите страници што ги гледате, сите луѓе што се појавуваат во јавноста немаат диплома. Тие се нутриционисти или нутриционисти. Тогаш, професијата нутриционист не постои во Романија, во овој момент. Ние сме доктори на дијабетес и нутриционистички болести, кои ние сме специјалисти, се ендокринолози, кои направија дијабетес и нутриционистички болести како втор специјалитет, а од неодамна, за неколку години, Факултетот за Таргу Муреш и Факултетот за Клуж отворија оддел за диетална исхрана, што значи дека сте завршиле средно училиште, ги правите овие три години диетална исхрана, по што, на крајот, магистрирал и резултатот е она што се нарекува нутриционист од диетичар. Нутриционистите на пазарот се прават со курсеви преку Интернет, 180 евра, и наскоро имате диплома „Курсеви за исхрана се даваат и во училиштата кои ве учат да ставате лажни нокти“, вели д-р Симона Тивадар.
Лекарот ја коментирал и теоријата за „младост без старост и живот без смрт“ во која чудесното лекување е изникната пченица. "Никнуваната пченица е за тревопасни животни кои имаат два или четири стомаци. Луѓето имаат само еден, кој е полн со пепсин и трипсин. Овие ензими се лачат од панкреасот и жлездите во обвивката на дигестивниот тракт, заедно со ензимите вклучени во варењето на другите компоненти на садот. "Како да јадете никнувана пченица? Никогаш не јадете никнувана пченица. И што е можно помалку жито. Глупаво е. Ceитарките се создаваат за Американецот што јаде само бел леб, само преработени производи, кои немаат витамини и влакна и беше исполнет со рак на дебело црево, а потоа, за да се балансира, наместо да ставиме овошје и зеленчук во раката, му направивме житарици, барем да јаде нешто, а исто така му дадоа витамини и минерали “, објаснува Симона Тивадар.
Татарски: Треба да се сменат 80% од управителите на болниците
Еден од советите на лекарот е да јадете протеини наутро. "Поради протеинот што го јадете наутро, сите невротрансмитери, сите" поштари "кои циркулираат помеѓу мозокот и цревата и ги пренесуваат своите информации ќе се формираат во текот на денот. Имаме толку многу неврони во цревата, што нивната големина ќе биде еднаква на големината на мозокот на мачката., ова не е лошо животно, а мозокот во главата и мозокот во партнерот постојано зборуваат и пренесуваат секакви информации за хранливите материи што го сочинуваат телото, што сте ги земале или не сте ги земале од храната. "Тоа е хемија, направена е од она што го јадеме. Може да јаде леб со сирење, јајце или леб со шунка или парче ладен стек. Во мали количини и грижа за количината на маснотија што ја содржат". наведува д-р Тивадар.
Според мислењето на специјалистот, друг мит поврзан со исхраната е поврзан со пиење сок од портокал или јаболко, сличен на оној според кој суво грозје обезбедува калциум.
"Ние не пиеме сокови. Една чаша сок од портокал е направена од шест овошја и има глукоза колку четири парчиња ѓеврек, што не останува во стомакот еден час и половина, колку што останува овошјето, или два и пол часа, како што тоа го прави. леб, што предизвикува телото да не го вари правилно, и мозокот да не разбере дека сте јаделе. Вие сте зеле многу гориво, за кое телото не знае дека сте го земале и се буди со него. Сокови, кога човекот "Кога човекот е болен и не може да го јаде овошјето со заби, ние му даваме сок како компензација. Инаку, која е поентата? Вие внесувате калориски товар. Тоа беше суров веган кој рече дека зема суво грозје за калциум. Што?" Потребни ви се три килограми суво грозје за да ја добиете потребната количина калциум, три килограми суво грозје имаат 12 000 калории, што правите со 12 000 калории на ден, бидејќи дури и копањето ровови во замрзната земја не може да потроши 12 000 калории? Утрото, ако немате време, испијте една чаша млеко и многу повеќе доцна јадеш сендвич, овошје. Наместо тоа, не се препорачува комерцијален сендвич, бидејќи има килограм леб, маргарин и трага шунка. Мајка ми треба да го направи сендвичот дома “, рече примарниот лекар, специјализиран за дијабетес и нутриционистички болести.
Златно правило: половина храна, овошје и зеленчук
Симона Тивадар исто така ја истакна важноста на зготвената храна. „Мајките не треба да ги мијат рацете од обврската да подготвуваат храна и да не се кријат зад одлуката на детето, велејќи„ не му се допаѓа, не го сака тоа “. Детето се согласува со она што го научивте. Наместо да имате нервен слом кој не јаде свинско месо, подобро е да не јадете кокошки одгледувани на фармата и добро да се обидете да купите животни кои живеат, до одреден степен, природно. Размножувањето е различна форма на живот, вонземски форма, лабораториски експеримент, тука влегуваат проблемите. Од фактот дека животното повеќе не е како што треба, од фактот дека индустријата прави спојувања на производи и хемикалии, "Но, не дозволуваме никој да ги јаде тие амалгами. Никогаш во животот не сум купил колбаси, можеби прашка шунка или мов, затоа што другите немаат месо. Нека има месо во нив. Ако нема месо, тогаш зошто да го јадам? “, објасни докторот.
МФП ја разбива илузијата на ваучери кои не се оданочуваат!
Според мислењето на Симона Тивадар, основен проблем на современиот човек е тоа што јаде премногу „празни“ калории. "Телото прави анализа и вели: ви требаат витамин Б, Ц, калциум, магнезиум, фосфор. Треба да јадете за да ги добиете овие хранливи материи, сите протеини. Но, јадејќи многу" празни "калории, ќе добиете многу тежина. Не грицкајте гевреци, стапчиња, сите грицкаат ореви, бадеми, лешници, семки од ф'стаци, можеме да јадеме шест или осум семиња, бидејќи ни требаат само хранливи материи, но не повеќе, ако јадете по една кесичка на ден, се дебелеете и ќе се разболите “, вели специјалистот.
Друг голем проблем на современиот човек е, според мислењето на Симона Тивадар, тоа што, покрај фактот дека јаде нетрадиционални производи, тоа го прави без да поврзе што и колку троши со физичкиот напор што треба да го стори во следните часови. Златно правило е, според лекарот, дека половина од она што го јадеме е овошје и зеленчук.
"Некои луѓе велат дека пијат ракија, за разредување на маснотиите. Приказни! Не се разредува. Ракијата ќе го стимулира инсулинот побрзо да внесува хранливи материи. Повеќето луѓе се обидуваат да јадат навечер за да" плаќаат "за денот, но телото не работи на должност, како и секој мотор со Горивото што му доаѓа постојано Во вечерните часови, можете да јадете риба, сирење Златното правило дека половина од она што го јадам е зеленчук и овошје е несовладливо, без разлика кој сте вие или како се викате, се разбира, добро измиен. “, вели д-р Тивадар.
Специјалистот се осврна и на митовите во врска со изворите на антитела. "Антителата се протеини. Имунитетот се базира на протеини, а не на витамин Ц, ехинацеа и соништа. На протеини", вели Симона Тивадар.