ДОКТОР ЕВЗ Каква диета треба да следат оние со анкилозен спондилитис Евениментул Зилеи

Автор: AdamPopescu/Датум на објавување: 03-07-2009 08:07

диета

Професор д-р Георге Менчиникопски, директор на Институтот за истражување на храна, ви одговара.

Јонут: Каква храна треба да јадат луѓето и да избегнуваат анкилозен спондилитис?

Препорачувам да не јадете високо обработена индустриска храна: колбаси, стопени сирења, пити, салами, готови јадења, инстант супи. Исто така избегнувајте пецива, слатки и закуски, бидејќи тие генерираат слободни радикали кои ги потенцираат вашите болки и болки.

Намалете сол, кафе и месо (да не се пуши). Можете да јадете месо од бела риба. Од време на време може да се јаде јајце, но не и пржено.

Исто така, треба да имате додатоци на омега 3, зеленчук, овошје, кои имаат висок антиоксидантен капацитет и можат да го олеснат воспалението. Не јадете премногу мешунки, а суровото овошје и зеленчук треба да бидат сезонски.

Испратете прашања на [email protected] Телефон: 0741 830 707. Во вашите пораки наведете ја возраста и ако страдате од каква било состојба.

Наши препораки

Претседателот на Комитетот за здравство на Сенатот, Ласло Атила (УДМР), кој се кандидира за нов мандат,

Над 80% од романските компании користат системи за планирање на ресурси на организацијата (ERP -