ДОКУМЕНТ. Регулатива за повторно отворање на спортски сали и аеробик: задолжителна маска, освен за период на интензивен напор, минимум 7 квадратни метри / лице за вежби на машини, минимум 10 квадратни метри / лице за аеробни вежби
Фото: Андриј Попов/Пантермедиа/Профимедија
Луѓето кои одат во теретани ќе треба да носат маска во заеднички простории, освен во периодот на интензивен физички напор, а бројот на луѓе кои тренираат истовремено ќе биде ограничен во зависност од капацитетот на просторијата, така што секоја личност има простор од 7 квадратни метри во случај на вежби на машини и 10 квадратни метри во случај на аеробни вежби.
Мерките се утврдени во регулативата за фитнес активности во спортски сали и аеробик, објавена во саботата во Службен весник.
Регулативата е дел од заедничката наредба на министерот за здравство и министерот за спорт за одобрување на прописи за практикување индивидуални спортови на отворено, за продолжување на пливањето во затворени и надворешни базени во Романија и за вршење на активности за физичка обука во спортски сали фитнес и аеробик.
Најважните одредби од регулативата за условите што треба да се почитуваат за да се извршат активности за физички тренинг во спортски сали и аеробик:
ПРОЧИТАЈТЕ Подолу, регулативата за физичко обучување во фитнес и аеробни сали:
РЕГУЛАЦИЈА од 12 јуни 2020 година
за условите што треба да се исполнат за да се извршат активности за физичка обука во спортски сали и аеробик
МИНИСТЕРСТВО ЗА МЛАДИ И СПОРТ
Објавено во СЛУБЕН ВЕСНИК бр. 505 од 13 јуни 2020 година
Одобрено со НАРАЧКА бр. 619/1.077/2020 година, објавено во Службен весник на Романија, Дел I, бр. 505 од 13 јуни 2020 година.
Оваа регулатива ги утврдува критериумите што треба да ги исполнуваат спортските сали и аеробик за продолжување на активности за фитнес во затворени простории и намалување на ризикот од инфекција со КОВИД-19.
Правилната примена на овие мерки помага да се намали ризикот од инфекција со КОВИД-19, но не гарантира нејзино отстранување во контекст на пандемијата.
Операторите кои организираат физичка активност во спортски сали и аеробик можат да ги променат своите специфични правила и прописи за да се прилагодат на моменталната состојба, под услов да не се косат со законските правила што се во сила.
Б. Мерки специфични за активности за физичка обука во затворени простории
1. Мерки за лична хигиена
- Освен за периодот на интензивен физички напор, задолжително е да се носи маска (медицинска/немедицинска) во заедничките простории, што за ефикасна заштита мора да ги покрие и устата и носот.
- Хигиената на дишните патишта е задолжителна (кашлање и кивање во лакотната рампа или марамче за еднократна употреба, што веднаш ќе се фрли во ѓубре).
- Препорачливо е да се избегнува допирање на лицето со нехигиенски раце.
- Редовното миење на рацете се претпочита од носење ракавици
Мерки во врска со организација на активност за физички тренинг
- Администраторот на единиците каде се одвиваат активности за физичка обука ги елаборира сопствените процедури преку кои се обезбедува почитување на нормите за извршување на активноста и ги дели работните задачи на вработените.
- Информативните панели ќе бидат инсталирани со владините правила и упатства за мерките за контрола на ширењето на инфекцијата со КОВИД-19.
- Лицата одговорни за почитување на максималниот број на лица примени во секој тип простории ќе бидат номинирани преку свои постапки. Овие луѓе можат да бидат вработени во единицата.
- Персоналот за чистење ќе ги спроведува активностите за чистење и дезинфекција според утврдениот распоред и ќе носи соодветна опрема за заштита од инфекција со вирусот САРС-КоВ-2 (маска, ракавици).
- Одобрените биоцидни производи мора да се наоѓаат на влезот и во други пристапни области.
- Обезбедување на соодветен број затворени корпи за отпадоци со капак со педали за селективно собирање отпад, кои се достапни во секоја област на основата
- Организирање на анаеробен простор за физичка обука (на уреди) за да се овозможи одржување на безбеден простор за секоја личност од најмалку 7 квадратни метри
- Организирање на просторот за аеробна физичка обука за да се овозможи одржување на безбеден простор за секоја личност од најмалку 10 квадратни метри
- Координација на администраторите на теретана со здравствените и локалните власти, така што обезбедување на здравјето на сите учесници во спортската активност, но и на помошниот персонал е приоритетна цел
- Дневна набationalудувачка тријажа на влезот во салата. Луѓето со симптоми на респираторна инфекција (кашлица, кивање, ринореја, изменета општа состојба) и температура повисока од 37,3 ° C нема да бидат дозволени.
- Поставување контејнери со раствори за дезинфекција на рацете на влезот во просторијата
- Изработка на планови за здравје и безбедност при работа, во согласност со Наредбата на министерот за труд и социјална заштита и на министерот за здравство бр. 3.577/831/2020 за мерки за спречување на контаминација со новиот коронавирус САРС-CoV-2 и за обезбедување на извршување на работата на работа во услови на безбедност и здравје при работа, за време на состојба на тревога
- Во случај на климатизирани простории со кружење на воздухот, прскајте еднаш неделно, надвор од работното време, и дезинфицирајте го системот за климатизација според упатствата на производителот.
- Заедничките простории и простори ќе се дезинфицираат често (барем еднаш на 4 часа).
- Обезбедете соодветна вентилација на сите простории или нивно редовно проветрување, најмалку еднаш на секои 4 часа
2. Пристап до просторијата за фитнес и аеробик
- Корисничкиот пристап ќе биде дозволен само по набationalудувачки триаж и термометрија.
- На корисниците им се препорачува да не се појавуваат во центрите за обука доколку покажат клинички знаци на респираторен вирус.
- Пристапот до салата мора да се изврши само со претходно закажување. Програмирањето на корисниците мора да се изврши на таков начин што ќе се овозможи доволно време за редовно санирање на просторијата, но и за ослободување на соблекувалните, во услови во кои и тука мора да се одржува безбедносно растојание помеѓу луѓето.
- beе се води номинален запис за лицата кои користеле теретана во секој временски интервал, за да можат лесно да се препознаат контактите во случај на откривање на случај на инфекција со КОВИД-19 меѓу корисниците на таа сала или сала за аеробик.
- Бројот на луѓе кои тренираат во дадено време ќе биде ограничен во зависност од капацитетот на просторијата, со цел да се одржи безбедно растојание, така што секое лице има простор од 7 квадратни метри во случај на вежби на машини и 10 квадратни метри во случај на аеробни вежби.
- Пристапот нема да биде дозволен и ќе се препорача изолација дома доколку лицето стапи во контакт со сомнителен или потврден случај на инфекција со вирусот САРС-КоВ-2.
- Конфигурација на страницата и елаборација на постапката за мерење на телесната температура и назначување на лице одговорно за оваа постапка
- Инсталација на диспензерот за дезинфекција
- Дигитализација на административните практики (избегнувајте употреба на обрасци за регистрација на хартија, итн.)
3. Обука за фитнес и аеробик во затворен простор
- Корисниците на фитнес и аеробик ќе бидат упатени да ги мијат рацете пред и по тренингот.
- Во случај на фитнес простории, употребата на опрема за кола ќе се избегне и ќе се охрабри употребата на единствен вид опрема за време на истата сесија за обука.
- Просторите за вежба се ограничени, одржувајќи физичко растојание од најмалку 1,5 m помеѓу кое било две лица и обезбедувајќи простор од најмалку 7 m 7/лице во случај на анаеробни вежби (на уреди), соодветно 2 метри помеѓу кои било две лица и обезбедување простор од најмалку 10 квадратни метри/лице во случај на аеробни вежби. Theе се обезбеди истото растојание, вклучително и помеѓу спортистот и техничкиот персонал (тренер, лекар, итн.).
- Спортската опрема ќе се дезинфицира пред и по секој корисник.
- Исчистете ја и дезинфицирајте ја областа што е можно почесто
- Освен во периодот на интензивна физичка активност, носењето маска е задолжително во текот на целото присуство во просторијата.
4. Мерки што треба да се преземат по обуката
- Забрането е споделување тушеви, сауни и други области со висок ризик од пренесување на вирусот.
- По завршувањето на обуката, се разгледува влечкав влез во соблекувалните, избегнување на гужва и одржување на растојанието, почитување на простор од 4 квадратни метри за секоја личност.
- Продажба и/или понуда на закуски/пијалоци во самопослужување не е дозволена; по исклучок, дозволено е работење на безалкохолни пијалоци и автомати за пакување храна, под услов тие да се консумираат на отворено, во согласност со правилата за спречување на ширење на вирусот САРС-КоВ-2 во јавните угостителски установи, утврдени од Министерството за здравство и Национална санитарна ветеринарија и безбедност на храна.
- Соблекувалните мора да бидат обезбедени со материјали за чистење и дезинфекција на рацете (вода, сапун, биоцидни производи) и мора да се чистат и дезинфицираат пред и по секоја употреба.
В. Постапки во случај на сомневање за инфекција со САРС-КоВ-2 во центарот за обука
Ако забележите симптоми на респираторна инфекција кај лице во теретана и аеробик:
а) непосредна изолација и организација на неговиот индивидуален превоз дома и контактирање со матичен лекар;
б) аерација, чистење и дезинфекција на просторите во кои се наоѓаше;
в) заштитната опрема на персоналот за чистење се фрла веднаш по завршувањето во одделни вреќи за ѓубре. Просторијата во која лицето поминало долго време е затворена и проветрена 24 часа.
Ако некое лице кое учествува во активност за обука е осомничено/потврдено со COVID-19, операциите за дезинфекција на соодветните простории ги вршат овластени единици за дезинфекција, дезинсекција и контрола на глодари.