Долг живот Стареење со сурови јајца, месо и сланина - ВЕЛТ
Ема Морано во ноември ќе има 116 години. Ноќе сака да краде колачиња од масата во нејзината дневна соба
Здравата исхрана? Спорт? Ема Морано и Сузана Мушат Jонс живеат по свои правила - веќе 115 години. Тие се веројатно последните луѓе родени во 19 век.
Овошје, зеленчук и литри вода: наводно непобедлив рецепт за здраво стареење. Последните две лица родени во 19 век ја побиваат оваа теорија. Ема Морано јадела секој ден сурови јајца уште како дете, а неодамна јадела и бифтек, додека нејзината американска колешка Сузана Мушат Jонс појадува голем дел од јајца и сланина. Сега имаат 115 години. За нивните лекари тие се феномени.
Кога се родија Морано и onesонс, пеницилинот сè уште не беше откриен, а електричната енергија беше сензационална новина. Двајцата беа сведоци на разорната моќ на две светски војни, подемот и падот на фашистите, првите вакцинации против детска парализа и, конечно, првиот црн претседател на Соединетите држави.
Ема Морано е родена во Италија на 29 ноември 1899 година. Livedивее сама откако го остави сопругот што го тепаше во 1938 година. Денес таа живее во прилично еднособен стан во Вербанија на северот од земјата.
Целото село се грижи за неа: градоначалникот и дал телевизор, нејзината внука ја проверува двапати на ден, а нејзиниот лекар, кој ја лекувал повеќе од 25 години, исто така редовно посетува. Не дека е потребно, бидејќи старата дама е во добра здравствена состојба.
Долгиот живот го припишува на нејзината необична диета. Таа јаде три сурови јајца секој ден, бидејќи боледуваше уште како дете. Денес има уште две јајца и 150 грама крвав бифтек за да се спречи анемијата.
„Таа е феномен“
Карло Бава е општ лекар на Ема Морано. Со оглед на нејзината диета, лекарот се замислува како би можела да остари толку многу
„Тогаш, татко ми ме однесе на лекар и ми рече:„ Толку убава девојка. Ако дојдевте два дена подоцна, не ќе можев да ве спасам. ‘Тој рече дека треба да јадам две или три сурови јајца на ден, па јадев две јајца на ден“.
Вашиот сегашен општ лекар Карло Бава исто така верува во генетска компонента. „Од строго медицинска и научна гледна точка, може да се гледа како феномен“, вели тој за својот пациент. Морано не зема никакви лекови и е здрав со години. Сестрата на Морано, која исто така ја лекуваше Бава, имаше 97 години.
Геронтолозите од Универзитетот во Милано го изучуваат Морано и некои други Италијанци кои имаат повеќе од 105 години. Тие сакаат да ја откријат тајната на нивниот долг живот.
„Ема е во спротивност со сите упатства за правилна исхрана: таа секогаш јадеше што сакаше и нејзиното мени се повторуваше“, вели Бава. „Со години ја јадеше истата работа секој ден, не многу овошје или зеленчук.
На неодамнешната посета, старата дама беше исклучително жива. Таа започна песна од 1930-тите, „Parliami d’amore Mariu“ и раскажа како ги воодушеви мажите со својот прекрасен пејачки глас.
Нејзиниот лекар гледа и други причини за нејзиниот долг живот: нејзиниот позитивен став и нејзината тврдоглавост. И дури и ако едвај може да се движи, да гледа слабо и тешко да ја чуе, сепак е очигледна активна ноќе. „Јас и твојата внука оставаме колачиња и чоколадо на масата во кујната навечер“, објаснува Бава. „И наутро ги нема, што значи дека некој стануваше ноќе и ги јадеше“.
„Бејкон прави сè подобро“
Сузана Мушат Jонс има 115 години. Нејзината внука (лево) се грижи за неа
Во Бруклин, Newујорк, Сузана Мушат Jонс, како и Морано, има многу контакти со своето семејство, иако повеќе од три децении живее во станбениот дом на стари лица. Onesонс следи строга рутина секој ден: станува околу 9 часот наутро, се бања, а потоа има неколку парчиња сланина, изматени јајца и гриз од пченка за појадок.
Нејзиното семејство вели дека ги поминуваат деновите размислувајќи за своите животи. Нејзината дневна соба е украсена со семејни фотографии и роденденски честитки што децата од соседството ги направија за неа.
Onesонс, која обично носи жолт турбан и ноќница, гледа од нејзиниот лежачки стол кон својот мал свет: постери од претходните роденденски забави, писма од локални политичари, па дури и поздрави од американскиот претседател Барак Обама. Знак во кујната вели „Бејкон прави сè подобро“.
Родена е во Монтгомери, Алабама, како едно од единаесетте деца. Таму завршила средно училиште во 1922 година, а потоа работела земјоделство. Издржа една година, а потоа започна да работи како дадилка, прво во Newу Jерси, а подоцна и во Newујорк. „Таа сакаше деца“, вели нејзината внука Лоис Судија, дури и ако самата не добиеше и беше во брак само за кратко време.
Само крвниот притисок и пречи
Нејзините најблиски велат дека нема медицинска причина за нејзиниот долг живот, само loveубов кон семејството и дарежливост кон другите. Во Newујорк, onesонс и други започнаа стипендија што им овозможуваше на младите црни жени да студираат. И до 106-годишна возраст таа сè уште беше активна во соседскиот часовник на нејзината станбена куќа.
Денес, и покрај нејзината старост, лекар доаѓа само на секои четири месеци. Onesонс зема лекови за висок крвен притисок и мултивитамин секој ден. Покрај тоа, таа е здрава со години. Пред 15 години го изгуби видот поради глауком и повеќе не може да слуша добро.
Следната недела Jонс ќе има 116. Нејзиното семејство планира голема прослава за неа.