Долго апсење тежина - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Берит
Здраво драги мои.
Имам застој во тежина (+ -500 g).
но не можам да го разберам тоа! со неколку калории што ги внесувам и вежбање, морам да ослабам!
на моето тело му треба енергија за сè. од каде ги набави. ако не од масните клетки.
вчера јас пр. изеде следново:
-50гр ананас
-100g салата (сурова храна) со домашен нискокалоричен прелив
-Домашна супа од зеленчук (кромид, кнофи, црвен пипер, домат, супа од зеленчук од зеленчук и 0,2% крем сирење
тоа не може да биде премногу, дека телото не мора да ги користи своите резерви (маснотии). ИЛИ.
Со почит!
25.05.2010 година - ОП состанок за стомак на ракав
08.08.2011 година - ОП состанок за намалување на градите во Хаген - сè помина НАЈДОБРО
11/12/2012 - ОР состанок за напивање на стомак во Хаген - нарушување за заздравување на рани - од почетокот на март 2013 година сè е во ред
Тежина на полетување: 155 кг - Тековна тежина: 55 кг
Овој пост е веќе уредуван 2 пати, последен пат од Берит (21.09. 2010 година, 08:47 часот)
Елизабет
Елизабет
Максимална тежина 05/2006 * 170,0 кг * БМИ = 59,52 * ОП тежина 15/05/2006 * 165,0 кг * RNY бајпас
најмала тежина 69 кг - се држи на 75 кг долго време
Криста 1954 година
Јас често имам запирања во однос на тежината, но моето тело се менува како и да е, обично кога ќе престанат да имам различна големина на фустан.
Затоа претпочитам да мерам за да видам дека нешто се случува покрај застојот.
Имам мирување од мај, но оттогаш имав 2 големини на фустани помалку и покрај истата тежина.
Сега оди многу бавно. Обично изгубите само 1 килограм месечно.
Но, јас сум задоволен од тоа, така што конечно можам да се навикнам на мојата нова фигура.
Бев со големина 56/58 и сега сум 44/46.
Не губете срце и не јадете премногу малку - ова исто така може да предизвика застој поради основната стапка на метаболизам.
LG Криста 1954 година
зајаче83
Дали може да не јаде доволно? Каде се добрите јаглени хидрати, добрите маснотии и калциум и така натаму. Сигурно никој не може да постои од такви количини?! И не губете тежина исто така. Цитат од лекар: Мора да јадете за да изгубите тежина.
Можеби тоа ќе помогне?!
Продиџи675
. Се согласувам со претходните говорници .
На телото му треба гориво да гори. За мене, „денот на свињата, пуштањето“ секогаш го зајакнуваше метаболизмот за време на краток застој. Средства навистина да „штрајкувам“ еднаш, колку што е тоа можно дури и по нашата операција. Имав повеќе тестенини или компири; млечни производи, зеленчук и месо, ако сакам топче сладолед или пудинг од чоколадо.
Јадењето малку не помага. Вежбањето е совршено добро, едноставно. затоа што не јаде премногу малку.
Мојот застој траеше од февруари до јули. плус слатка фаза од 3 месеци. ни грам оставен на вагата. СЕГА на почетокот на бременоста, 3 кила повторно паднаа.
Само без стрес, без притисок и трпеливост, веќе прочитав за луѓе кои стојат мирно повеќе од 1 година и НЕ се предаваат. Телото се менува како и да е, и онака веќе сме изгубиле поголем дел од НАДВОРЕШКАТА. Бидете зафатени, не цело време Кога стануваме посреќни и порелаксирани ?!
Ви посакуваме континуиран успех