Долгорочен пост 6 недели - страница 7

2-ри пост ден: - 1,8 кг
3-ти пост ден: - 0,8 кг
4-ти пост ден: - 0,8 кг
5-ти пост ден: - 0,3 кг
6-ти пост ден: - 0,5 кг
7-ми пост ден: - 0,5 кг (вкупно намалување во 1 недела: 4,7 кг)
8. пост ден: ------
9-ти пост ден: - 0,2 кг
10-ти пост ден: - 0,6 кг
11-ти пост ден: - 0,4 кг (вкупно намалување за 10 дена 5,9 кг)
12-ти пост ден: - 1 кг
13-ти пост ден: - 0,4 кг
14-ти пост ден: - 0,4 кг

Мислев дека можеби е вистинското време да започнам со тренинг за издржливост на светлина и нарачав монитор за отчукување на срцето.

мислев дека ќе започнам со одење или полесни скокови.

Денес започнав да пешачам со првата вежба, секако претерана и веќе имам болни мускули.

1-ви до 15-ти ден на постот: - 8.1
16-ти пост ден: - 0,2 кг

Го запрев постот кога мојата девојка беше во посета 3 дена. Не можев да издржам со целото јадење и мирис тука. За жал, ослабев.
Сега веќе го нема и јас започнав повторно, но тогаш ќе отворам посебна нишка бидејќи во спротивно заостанувам 2 недели во оваа нишка.

Вие продолжувате да губите многу килограми, јас ќе продолжам да ве гонам.

Хало Тања,
Ова го знам само премногу добро. Се надевам дека ќе можете да направите нов почеток! Јас сум болен од вчера и само исцрпен, но сепак морам да работам денес, па имам три слободни дена да се опуштам.

со среќа и најдобри желби,
табеа

1-ви до 15-ти ден на постот: - 8.1
16-ти пост ден: - 0,2 кг
17-ти пост ден: -0,4 кг

Тогаш ти посакувам брзо закрепнување, Табеа, да се опоравиш брзо брзо. И, се разбира, продолжете да имате исто толку успех за постот како порано. Одлично.

1-ви до 15-ти ден на постот: - 8.1
16-ти пост ден: - 0,2 кг
17-ти пост ден: -0,4 кг
18-ти пост ден: -0,4 кг

ги снема уште кило и првите 10 кг.

инаку ми е тотално ладно

Дали сакате да откриете повеќе информации на heilfastenkur.de?

Што значи sterвездичка што стои зад врската?

*) Оваа врска е т.н. придружна врска. Тоа значи, врската ве води кон некоја од моите партнерски програми. Ако нарачате нешто таму врз основа на овој линк, ќе добијам провизија од мојот партнер како благодарам за препораката за производот. Се разбира, ова нема никакво влијание врз цената за вас. Вие го поддржувате одржувањето, понатамошниот развој и одржување на мојата веб-страница. Многу благодарам:-)