Долу рак! Liveивејте ензимска диета!
Ензимска диета. Враќањето кон природноста и едноставноста се чини дека е тренд во однос на здравиот живот. Човештвото направи заобиколен пат измислувајќи храна од секаков вид, потоа лекови за лекување на болести предизвикани од нив. За среќа, природата е совршена, исто и човечкото тело, и сè што треба да сториме за да живееме здраво е да го поедноставиме. Тоа е, наместо бисквит во кој ставаме путер, брашно, шеќер, ароми итн. За да јадеме јаболко. Едноставно, не?
Во суштина, д-р Хироми Шиња и неговата диета базирана на ензими, што доведе до 0% повторување на ракот кај пациенти третирани од него, исто така, зборува за едноставност.
Ензимите се клучот за овој стил на јадење. Тие се поврзани со животот затоа што им се потребни на живиот ентитет за да преживее. Во човечкото тело има над 5.000 ензими кои доведуваат до бројка од 25.000 реакции. Ние дишеме и се движиме поради нив. Но, нездравиот начин на живот, кој вклучува преработена храна, пушење и седентарен начин на живот, само го исцрпува нашето тело од изворни ензими. Како резултат, полека ја губи способноста да се опорави.
Следејќи ги упатствата на ензимската диета, можеме да уживаме во здрав и полн со енергичен живот. Ние ќе ги заштитиме нашите изворни ензими, многу вредни за нашето тело, бидејќи тие немаат специфична функција, но специјализираат според потребите на организмот. За жал, нивниот број е ограничен и мора да се грижиме за нив прибегнувајќи кон природна диета, која исто така е многу богата со ензими.
Ензимската диета значи 85 - 90% растителна храна и 10-15% животински протеини.
Зеленчук (85-90%):
50% интегрални житарки (кафеав ориз, интегрални тестенини, интегрален леб, грав, леќа, грашок),
30% зелен, жолт и корен зеленчук,
Протеини (10-15%): риба, живина, црвено месо во ограничени количини, јајца.
За да се избегне: млечни производи, кафе, слатки и шеќер, никотин, алкохол, масти.
Ензимска диета. препорака:
Не јадете или пиете ништо 4-5 часа пред спиење;
Cheвакајте ја храната најмалку 30 пати;
Јадете овошје 30-60 минути пред оброците;
Не пијте вода за време или после јадење, бидејќи ќе разредете ензими за варење;
Одмор помеѓу 6 - 8 часа во текот на ноќта;
Вежбајте умерено;
Пијте квалитетна, чиста, алкална вода;
„Цени ги едноставните животни радости. Liveивејте го животот со страст. Запомнете: среќен и смислен живот е природен пат до здравјето на луѓето. Преполн ентузијазам, наместо строго почитување на диета, е методот со кој го активирате ензимскиот фактор “е советот на д-р Шиња.
(извор на информации: Чудо ензим, Д-р Хироми Шиња