Дома Аеробик ГимСпорт Интернет сала
Во салата GymSport Online ќе ги најдете најновите и најатрактивните велнес часови, предавани во големите спортски центри во земјата. Не ви треба опрема за фитнес или други специјални помагала, па можете да присуствувате на часови насекаде, во кое било време.
Единствената разлика помеѓу фитнес центарот и салата GymSport Online е местото каде што се одржуваат тренинзите. Во салата GymSport Online, обуката е виртуелна и се одвива каде сакате, кога сакате. Виртуелното опкружување ја претставува еволуцијата, современиот свет.
Бидете и вие модерни и направете обука преку Интернет, без да зависите од одредено место или програма.
Во салата GymSport Online ќе учествувате во тековна класа, сакан од сите спортски потрошувачи, координиран од реномирани инструктори кои ги предаваат овие активности во големи центри во земјата.
Во салата GymSport преку Интернет, ќе се одржат специјални обуки што не можете да ги најдете на друго место во мрежното опкружување.
Обука за кола
Следејќи ја низата вежби извршени во голем број повторувања, ќе го елиминирате масното ткиво истовремено зголемувајќи ја мускулната маса.
HIIT - Интертална обука за висок раст
Преку интервалите на работа со максимален интензитет проследени со пауза ќе ја забрзате потрошувачката на калории. Совршен тренинг за слабеење.
Кардио тон
Следете го ритамот на музиката и живејте посебно физичко искуство за кое вашето тело ќе биде благодарно. За завидна фигура, комбинирајте ги вежбите за тонирање со кардио.
Вкупно тренингот на телото
Работете со голем број мускули и искористете ја целосно комплексноста на тренингот. Комбинацијата на кардио и тонирање го активира ефектот „после изгорување“.
Пилатес
Пилатес е многу популарна програма ширум светот и им дава одличен тон на телото и умот. Пилатес во голема мерка избегнува големо влијание, големо испуштање на енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот.
Јогата претставува единство помеѓу телото, умот и духот. Часот по јога е фасцинантно патување, во кое важноста е самото патување, а не дестинацијата.
Кардио тренинг
Согорувајте маснотии, подобрување на вашата издржливост и елиминирање на стресот.
Мускулен тренинг
Тонирајте ги вашите мускули и преобликувајте го вашето тело!
ИСТРАГИ
Часот за истегнување е одличен за луѓе кои поминуваат многу време на компјутер или стојат. Вежби за истегнување ќе направат да се чувствувате одлично физички и психички веднаш по тренингот.
Тоничен челик
Искористете го целосниот, енергичен тренинг со висок интензитет што ќе ви помогне да согорувате маснотии, да ги тонизирате и дефинирате сите мускулни групи. Вежбите се изведуваат на посебна музика.
Чекор аеробик
Тонирајте ги вашите мускули и преобликувајте го вашето тело!