Дома - craftkoerper

Сила и физичка обука преку Интернет

Здраво, ние сме Julулија и Марсел од craftkoerper. Од прва рака искусивме дека фитнесот не е комплициран и се заснова на неколку важни столбови. За жал, само откако разни митови не заведоа со години.

Нашата крајна цел е ефикасноста на фитнес патувањето на нашите клиенти. Ги вадиме несигурноста и фрустрацијата од равенката, ги оптимизираме резултатите и сме среќни кога клиентите ќе не остават во независност.

Ние ги обучуваме луѓето на обука за силата затоа што тоа е најефикасното средство за добивање на физички резултати што многумина ги бараат.

Промената на навиките во исхраната е подеднакво голема варијабла. Ние не сме следната 12-недела диета за несреќи, но се залагаме за одржливи резултати и почитуван третман на сопственото тело.

Ние ги правиме луѓето посилни.

ЗА НАС

академија наука

Марсел Хауер

Решава проблеми со фигура

Марсел

  • Поранешен „болен репортер на час во теретана“
  • ИТ проект борец на CSS
  • Инспириран од стрипови за суперхерои
  • Дипломиран на уништена од академија за наука (колектив за личен тренер)
  • Образование со пребарување на „решение за цврсти решенија“
  • Интелигентна јачина на дипломиран тренер за сила

На час во теретана бев главно „болен“ и ја менував облеката за тренинг за странична клупа и зборував за фантазијата и игрите за компјутер. Но, бидејќи стриповите со суперхерој отсекогаш ме фасцинираа, не само поради нивните неверојатни тела, желбата за подобар фитнес дремеше.

Во 2005 година решив да го направам овој сон реалност и го започнав своето фитнес-патување. Успесите првично беа слаби - јас не сум роден да градам мускули. Но, мојата амбиција беше возбудена и освен тренинг, постојано барав нови начини да ги решам моите „проблеми со тешка категорија“. Со текот на годините го „израмнив“ моето тело и се стекнав со знаење што сега го користам за да им помогнам на моите клиенти.

академија наука колектив

Iaулија Принс

Променете ги навиките

Улија

  • Од компир од кауч до занаетчиски пакет
  • Учителката по АХС до вторник напладне
  • Самопрогласен амбасадор на протеини
  • Дипломиран на уништена од академија за наука (колектив за личен тренер)
  • Зависник од подкасти и аудио книги
  • Прецизна исхрана Ниво 1 студент
  • Интелигентна јачина на дипломиран тренер за сила

Првиот совет за исхрана го добив на 8-годишна возраст за време на училишен преглед во основно училиште. Лекарот ме советуваше да јадам „помалку knedln“ пред целиот час. Накратко кажано, имав тешка врска со моето тело и со храната уште од дете. Долго време, сепак, ми недостасуваше издржливост и пред се знаење за да променам нешто на долг рок. По многу години неспортско однесување, почнав постепено да го менувам мојот животен стил во 2015 година. Обука за сила и длабинска студија за принципите на исхрана и обука ми помогнаа да се развивам физички и психички.

За мене е многу важно да им помогнам на другите луѓе да не работат против сопственото тело, туку да користат ефикасна и интелигентна исхрана и тренинг за да ги постигнат поставените цели - без физички и психички изгорување.