Домашен лек за скоро сè; GlücksPost
Активира варење, го намалува нивото на шеќер во крвта, го регулира нивото на холестерол и дури треба да помогне при слабеење. Јаболков оцет припаѓа во секоја здрава кујна!
Во ерата на деликатни оцети од балсамик, киселиот, свеж јаболков оцет се помести малку во позадина. Погрешно! Бидејќи ниеден друг оцет нема толку позитивно влијание врз здравјето и благосостојбата.
Оцет веќе се користел како лек во античко време. И Хипократ, татко на модерната медицина, и монахињата Хилдегард фон Бинген се потпирале на јаболков и овошен оцет. Денес знаеме дека јаболков оцет е богат со вредни микроелементи - како што се бета-каротен, витамини Б, Ц и Е, калиум и магнезиум. Покрај тоа, постојат високо активни ензими. Сепак, сè уште е нејасно што точно го сочинува здравствениот фактор на јаболков оцет. Бројни научни студии покажуваат дека, сепак, редовната потрошувачка вреди.
Тоа го подобрува варењето на храната
Јаболков оцет го зајакнува метаболизмот и ги стимулира дигестивните сокови. Затоа познавачите го започнуваат денот со пијалок од јаболков оцет наутро - на празен стомак. Ова не само што помага при запек, туку исто така го подобрува варењето на мастите и јаглехидратите. Виталните хранливи материи можат подобро да се апсорбираат, производите за деградација можат побрзо да се излачуваат. Вториот поддржува особено со лекови за прочистување, како и со диети за слабеење. Сепак, да се верува дека консумирањето многу јаболков оцет е доволно за да се намали телесната тежина е заблуда.
Го регулира шеќерот во крвта
Сепак, јаболковиот оцет може да игра важна улога во слабеењето бидејќи нежно ги регулира и ги контролира нивоата на шеќер во крвта. Бидејќи помага да се распаѓаат јаглехидратите, т.н. амилаза или да се користат високогликемични оброци за да се намали нивото на шеќер во крвта. Како резултат, помалку инсулин се ослободува после оброк, за кој е познато дека активира складирање на маснотии или го инхибира распаѓањето на маснотиите.
Тоа помага да се намали холестеролот
Зголемените нивоа на маснотии ја згуснуваат крвта и можат да доведат до болести како што се срцеви или мозочни удари. Секој што пие вода од јаболков оцет наутро подолго време ја подобрува проточноста на крвта, го зголемува здравиот ХДЛ холестерол и осигурува намалување на нивото на лошиот ЛДЛ холестерол.
Она што се однесува на лимоните е случај и со јаболков оцет: Иако има кисел вкус, тој има алкално дејство во организмот! И тоа е благодет, бидејќи повеќето луѓе денес се премногу кисели затоа што јадат премалку зеленчук, салата и овошје, а наместо тоа премногу месо, жито и сирење. Јаболков оцет е единствениот оцет што го метаболизираме на алкален начин. Ова, меѓу другото, го обезбедуваат основните минерали како калиум и магнезиум.
Болки во грлото, засипнатост, кашлица: Мешавината од јаболков оцет и мед има антибактериско, антиинфламаторно и експекторантно дејство. Гаргара со јаболков оцет, пијте топла вода со јаболков оцет и мед или ставете неколку капки јаболков оцет на вашата перница.
Ites Каснувања од инсекти: Без разлика дали ги боцкаат пчели, комарци или медузи - неразреден јаболков оцет или оцетна вода дезинфицирајте и смирувајте го чешањето.
Осип: За да го олесните чувството на чешање и печење, обидете се да ги нанесете болните места со разреден јаболков оцет.
Хемороиди: Чешачките области внимателно се ставаат со дезинфекција на јаболков оцет секоја вечер за да се намали отокот. Покрај тоа, го пиете основниот пијалок наутро.
Пијалок од јаболков оцет: како работи
Основен рецепт за утрински напиток за напојување: Ставете две лажички природно облачен, непастеризиран јаболков оцет во чаша (2 дл) свежа вода од чешма. Ако ви се допаѓа слатко, можете да додадете 1 до 2 лажички мед. Пијте ја целата работа во мали голтки на празен стомак - наоколу
15 минути пред појадок.
Во жешките летни денови, освежителен е јаболков оцет «лимонада» што може да се ужива во секое време: Додадете сок од половина лимон и малку свежо рендан ѓумбир во основниот рецепт. Наместо ѓумбир, добро има и гранче свежи листови од мента.
За да имате корист од целосниот спектар на здравје, важно е да користите природно облачен органски јаболков оцет кој не е загреан и е богат со активни ензими (во продавници за здрава храна или продавници за здрава храна
достапно). Чистиот, пастеризиран јаболков оцет од супермаркетот содржи многу помалку витализаторни состојки.