Домашна храна наспроти комерцијална храна МАГАЗИН за бебиња За родители и деца
Секоја мајка го поставила или ќе се запраша во одреден момент прашањето: дали домашната храна е подобра од комерцијалната? Одговорот е дефинитивно да.
Се разбира, современите мајки се повеќе зафатени, или започнуваат со работа само неколку месеци по животот на бебето, или работат од дома за да донесат дополнителен приход на семејството.
И тогаш искушението да се купи готова храна е поголемо.
Еве ги предностите и недостатоците на комерцијалната храна:Предности:
- заштедувате време, нема потреба да готвите
- тие се корисни за време на празници и патувања, бидејќи не вклучуваат присуство на садови и шпорет
- се специјално дизајнирани за бебиња
- понудата е многу разновидна
недостатоци:
- цена по количина (поскапо е отколку ако сте ги купиле состојките и сте ги направиле дома)
- ако бебето се навикне на храната на пазарот, можно е подоцна, кога ќе порасне, да стане fanубител на брза храна.
- храната во теглата не е толку вкусна како домашната, од свежи производи.
- содржи повеќе шеќер (ова се должи на процесот на производство што бара додавање на шеќер за врзување на состојките)
- количината во теглата, во споредба со еднаква количина на свежо месо, е многу побогата со маснотии и протеини
- вкусот на комерцијалното пире е понежен од оној што се подготвува дома
- давајќи му пире до постара возраст, спречува или го одложува формирањето на навика за џвакање
Ова не значи дека треба да избегнувате комерцијални производи, туку ги користите само во исклучителни ситуации, како што е одење на патување.
Ако работите и не можете да му подготвувате храна секој ден, направете резервации. Гответе повеќе од еднаш, а потоа ставете во фрижидер неколку порции. Но, внимавајте да направите мали порции, додека бебето јаде на маса, за да не се загрева целата храна секој пат. Ги губи своите својства преку повторено загревање и ладење.
Наместо да купувате комерцијално пире од банана, подобро е да купите свежа банана и да ја испасирате со вилушка. Не трае долго и е повкусно од храната со тегли.
Како да изберете комерцијални производи?
- Проверете го датумот на производство и рокот на траење
- Обрни внимание на етикетата. Правилата за етикетирање се строги и содржат сè што треба да знаете за производот
- Изберете сериозни компании, а не имиња за кои никогаш не сте чуле.
Текст: Дана Пускоци; Извор: Исхрана на малото дете, Ед.
Фото: Dreamstime.