Домашни ролни за леб (здравје и лекови, исхрана, спорт и фитнес)
Еј, мајка ми прави домашни ролни и не знам колку калории има таму. Тие се сосема нормални бухти од пченица. Исто така се толку мали во калап за мафини. Дали мислите дека имаат повеќе калории од оние во пекарницата или не?
може да ми помогнете, толку многу се плашам да ги јадам ролатите.
4 одговори
Заборавете на калориите на ролните за појадок, ако нешто смета што ставате/намачкате (џем, колбас од црн дроб и сл.) Всушност, можевте да го подготвите појадокот на вашата мајка за Денот на мајката. - засрами се .
со нетрпение го очекувате фактот дека на Денот на мајката (.) вашата мајка се мачи да пече ролни од леб!
. и оставете го своето постојано завивање за вредностите на калориите. Имате булимија, се лекувате и очигледно не сте разбрале ништо што вашата терапија се обидува да ви пренесе. Срамота е!
Подобро да не ги јадете, можеби има калории
Ајде, не мора да се грижиш за тоа. Лепчињата што ги прави вашата мајка се поздрави отколку што некогаш би ги јаделе на кое било место. И тие имаат одличен вкус, неодамна направи и мајка ми.
слични прашања
Имам 20 години и тежам околу 49-50 кг на 1,61 м.
што мислиш за мојот оброк денес. Јас сум постојано гладен и не знам дали би можел да јадам повеќе без да добивам тежина.
40g снегулки од овес со 200g кварк и 1 јаболко и 6 јагоди
1 голема ролна со зелена салата и 2 моркови и 50 гр туна без масло
1 парче донавеле (со големина колку банкарска картичка)
2 моркови, 15 гр овчо сирење и 20 гр мисирка
100 гр тестенини со 2 топки крем спанаќ
1 круша, 1 мала праска, 1 мал нектарин и 150 гр кварк со малку маснотии.
Обично тренирам со тегови двапати неделно, 1,5 час. Колку калории беше тоа? И, дали можам да јадам повеќе кога сум повеќе гладен или треба да го оставам?
Еј, за утре сакав да направам пилешко филе на 'ржани ролни со малку салата. Дали е тоа премногу калории? Не сум сигурен за ролната. Тоа веќе тежи околу 86гр и се плашам дека тогаш тешко ќе можам да јадам поради бројот на калории...
Јас имам 14 години и јадам 1600-1800 калории на ден со 2500 калории на ден како што е на Интернет, не мислам така затоа што се плашам од дебелеење. Дали треба да јадете повеќе или одговара? Дали тоа ќе му наштети на мојот раст? Јадам 1700 калории затоа што се плашам да се здебелам. Не се осмелувам затоа што еднаш слушнав дека ако порано беше дебел, се здебелуваш побрзо од другите кои отсекогаш биле слаби, тоа е вистина?
Нормалните ролни од пекарницата не се вегански. Што е со интегралниот леб/ролни?
халот луѓе што родителите ми дадоа пари денес и купив нешто да јадам во пекарницата
но зошто пекарите секогаш валкаат такви одвратни работи на ролната, па под колбасот има нешто бело со зелени парчиња и сега не можам да уживам во мојот ролат
Во моментов губам тежина и јадам премалку. Секогаш се плашам дека ќе добијам многу од јадење и ќе обрнам внимание само на калориите и да јадам само работи што немаат калории. Јас сум 1,63 и тежам 55 килограми. Но, тоа не е моето прашање.
Прочитав на Интернет дека некое овошје има 60 калории. Мајка ми отиде на диета со Weight Watchers и пишува дека секое овошје има 0 поени и затоа можете да јадете онолку колку што сакате. Кога сум гладен јас всушност јадам само овошје и навистина не јадам малку овошје и сега се плашам дека ќе добијам тежина како резултат.
Денес веќе јадев 3 банани и 2 праски. Сега добивам тежина?
Еј, со оглед на мојата висина/возраст/тежина/вежбање, треба да трошам 2100 калории на ден. Сега пресметав колку калории има храната што утре сакам да јадам цел ден, а има скоро 900. Што би се случило со организмот ако консумирате толку многу калории секој ден? Би изгубиле тежина тогаш? Или тоа би било некако штетно за организмот? Јас дефинитивно не сум гладен! Имам каша од овесна каша за појадок, салата за ручек и ролна за вечера.
благодарам за корисни одговори;)
Само што прочитав статија за лице со прејадено јадење. Таа рече дека понекогаш јадела 6.500 калории за 20 минути и била вегетаријанец.
што треба да јадете за да добиете толку многу калории толку брзо?
Навистина? Која храна во кои количини е неопходна за ова?
Еј Значи, веќе нема храна што се служи во авионот. Дали ви е дозволено да однесете ролни со леб преку безбедносната проверка до авионот?
Добив ролна сирење од пекарницата пред 2 дена, но заборавив дека сè уште го имам. Стоеше во кујната со затворена нормалната торба од пекарот
Здраво👋🏻 Колку калории мислите дека има парче пица (15 на 15 см и дебело околу 0,5 см). Тестото се прави од цели зрна, а преливот е: сос од домати, пченка, домати, малку моцарела?
ако купувате 20.000 нормални ролни леб секој месец, колку далеку може пекар и сл да ја намали цената
Денес напладне имавме домашна лазања. Сосот содржи мелено месо, доматна паста, бешамел сос (брашно, путер и млеко). Бидејќи остатокот остана, го покривме со алуминиумска фолија и го ставивме надвор од фрижидерот во просторијата за складирање. Нема греење и околу 18-20 степени.
Дали сè уште можете да го јадете вечерва дури и да не беше во фрижидер? Загрижен сум само за сосот бешамел затоа што има млеко во него.