Домашните свињи во полето за отпадоци Неколку основни правила за губење на тежината дел диета
18 март 2013 година од администратор | 1 коментар
Пред неколку години, Стевани Фулрот учествуваше во шоу за слабеење на ЗДФ, се разбира успешно, поради социјалната совест што се зголемува кога ќе бидете изложени на јавноста. Сега има книга наскоро: Ако некој ме бара - јас сум во фрижидер! Мојот дебел живот во 30 диетиСтевани Фулрот 2013, книги со книги „О.О.
Пред сè, треба да биде забавно и безгрижно:
За единаесеттиот роденден, татко ми ми даде ... свиња. ... Но, со најдобрата волја на светот, не можев повеќе да го кријам овој подарок од мајка ми. ... Таа тотално откачи! ... Иако татко ми не ја разбираше нивната реакција, тој, всушност, најде земјоделец ... кој му направи црн пудинг од мојата сегашност. Плачев - но само додека не најдов ... [свињата] на мојата чинија. Тогаш открив нова страст за црн пудинг. Вкусно! (Стр.29)
Читателите може да бидат изненадени, саморефлексијата веројатно се скрила меѓу редови. Детството на малтретирање - "Дебелиот газ. Вимето на кравата. Валјак за пудинг" настрана - и таа чудна, постојана достапност на пудинг ...
Она што не може да се прочита во прегледот на книгата: Добри дваесет години подоцна Стевани се здоби со наследничка свиња за себе:
Стевани Фулрот (34) отсекогаш имал слабост кај прилично необични миленичиња. Сега жената Падерборн се снајде. И тоа е многу забележливо во градскиот пејзаж.
Сега не знаеме дали оваа мини прасе исто така ќе се претвори во колбаси - вистински проблем. Што се однесува до триесетте диети, сите неуспешни и ретко траеја долго, има и голем број коментари за набудувачите на тежината:
Со 90 килограми, Стевани се пријави на програмата за слабеење: „Неделно групно мерење со совети за исхрана. Скапи и брборењата на другите беа досадни “.
Дека квалификуваните придонеси на Stevanies можеби ги нервираа другите - повеќе не би размислувале за тоа. Следниве извештаи за исхраната со компири:
Возраст на Стеваниес: 26 години
„Компирите се производи за слабеење. Но, премногу монотоно како диета, што доведува до симптоми на недостаток “.
Постојат околу триесет книги и квалификувана веб-страница за диета со компири; до таа мерка горенаведената пресуда е неквалификувана, предрасудена. Покрај тоа, доволно е да се прави диета со компири само сега и тогаш; две недели по ред без успех не се должи на компирот.
Диетален стрес
Неуспесите во диетите ја исцедуваат супстанцијата. Нормално, не сакате да дозволите да излезе ништо од ова и се криете; алтернативно, исто така може да се обвинат „диетите“. Значи „слабеење без диета“, со ЗДФ и на овој начин: Таа се прави за прв пат
сериозно размислувајќи за тоа што јаде - не за тоа што не јаде. Заедно со тим од професори од клиниката во Минхен, таа целосно го менува начинот на исхрана и начин на живот. „Можев да јадам она што го сакав, само на крајот на денот енергетскиот биланс мораше да биде исправен. … “
Таа почнува да се движи: одење горе, часови по аеробик, возење велосипед. Сè што младата жена никогаш не знаела, станува се разбира.
Овде го наоѓаме новофангираниот мисловен вртежник на упатувањето диети како „слабеење без диети“. Оние кои својата диета ја темелат на енергетскиот биланс без да сакаат да бидат на диета, сепак практикуваат диета и:
„Не станува збор за разоткривање на големата хранлива тајна. Постојат само некои основни правила што никој не ме научи претходно “.
За возврат тоа е веројатно точно. Основните правила се веќе вклучени во исхраната со делови (основи на ПД **). Ние наоѓаме основни правила насекаде - еве уште едно корисно:
Единствениот лек е промената на перспективата - далеку од реакцијата кон само-активност. Само една работа може да помогне против повлекувањето на оставка: страста за активно оформување на сопствениот живот. Откријте што е важно за мене и што е штетно. Мотото за тоа: Преземете го животот во свои раце. Бидете кормилар или даночна жена по ваша вештина. Создадете свој креативен простор. Накратко кажано: не дозволувајте да живеете, живејте! Не реагирај, дејствувај! Не се лекувај, дејствувај! На заедницата и требате.
Овој „Не се лекувај, дејствувај!”Е исклучително важно кога станува збор за прекумерна тежина, вклучувајќи здравствени проблеми. Можете да прифатите навестувања, да дејствувате, да се опоравите, мора да си самите.