Домашно млеко од тиква

Дали сте го пробале ова млеко од ореви претходно? Има прекрасен вкус на „есен“ и е одлична алтернатива на кафето и чајот. Исто така е одличен додаток на мусли, бидејќи има малку сладок-зачинет вкус.

млеко тиква

Семките од тиква се богати со минерали, здрави масти и фитонутриенти. Витамини А и цинк го зајакнуваат нашиот имунолошки систем. Мал дел од семки од тиква содржи z. Б. 20-30 проценти од препорачаните дневни потреби.

Доколку ви се допаѓа, пробајте го овој рецепт овде. Млекото од тиква може да се направи многу брзо и лесно сами и има толку вкусен вкус ... Со додавање урми и зачини како ванила и цимет, има малку сладок вкус и ви дава пријатно топло чувство во стомакот.:-) Точно, со почетокот на сезоната на кул.

За млеко од тиква ви се потребни следниве состојки:

65 гр семе од тиква (натопено во вода 4 часа)

4 датуми (без јами)

1 лажичка екстракт од ванила

1 лажичка мелен цимет

1 мало парче ѓумбир

Исплакнете ги натопените семки од тиква со вода и потоа измешајте во миксер со вода со голема брзина. Сега мора да го исцедите млекото од мелените јадра преку сито и да го истурите во посебен бокал. Измешајте го поминатото млеко со другите состојки уште еднаш.

Овој млеко има топол или ладен вкус и може да се чува во фрижидер околу 2-3 дена. Забавувајте се обидувајќи се!