DCMedical Iei cina t; rziu; и одете во кревет веднаш по Погледнете што е ризик за с; n; цицки
Ракот може да има дополнителен фактор што го фаворизира, за кој досега не размислувале многу луѓе. Станува збор за време на вечера и спиење.
Една нова студија од Меѓународниот весник за рак открива дека послужувањето вечера рано и со долг интервал помеѓу последниот оброк и спиењето се поврзани со помал ризик од рак на дојка и простата.
Студијата вклучува 621 случај на рак на простата и 1.205 карцином на дојка, со 872 мажи и 1.321 жена, здрави луѓе, како контролна група.
Учесниците беа интервјуирани за тоа колку време обично јадат за вечера и колку долго легнуваат потоа и пополнија прашалник за фреквенцијата на храната.
Во споредба со лицата кои спијат веднаш по вечерата, оние кои легнуваат два или повеќе часа после вечера имаат 20% намалување на ризикот од рак. Бројката важи и за жени (за рак на дојка) и за мажи (рак на простата).
Слична заштита е забележана кај луѓе кои вечерале пред 21:00 часот во споредба со оние кои вечерале после 22:00 часот.
Резултатите ја потенцираат важноста на проценката на внатрешниот часовник на организмот - или деноноќниот ритам - во студиите за диета и рак и потребата да се развијат препораки за исхрана за превенција од карцином, што не се фокусира само на видот и количината на внесена храна.
„Доколку наодите бидат потврдени, тие ќе имаат импликации врз препораките за превенција од карцином, кои во моментов не го земаат предвид распоредот на оброци“, рече главниот автор Манолис Когевинас од ISGlobal во Барселона. „Влијанието би можело да биде особено значајно во културите како оние во јужна Европа, каде што луѓето имаат тенденција да вечераат доцна.