Домати полнети со печено мелено месо - Рецепти од А до Ш

полнети

состојки

  • месо 100 гр,
  • домати 200 гр,
  • масло 20 гр,
  • моркови 20 гр,
  • целер 20 гр,
  • корен од магдонос 20 гр,
  • мајчина душица,
  • зеленило,
  • јогурт или крем 30 гр,
  • сол.

Категорија рецепти:

Рецепт од домати полнет со печено мелено месо

Месото се пренесува преку мелница. Врие со вода, масло и зелена боја, мајчина душица и сол додека течноста не се намали целосно. Измијте ги доматите, исечете го капачето, ископајте го јадрото и оставете го да се исцеди наопаку. Наполнете ги доматите со месо и оставете ги во рерна во подмачкана тава. Послужете со јогурт или крем одозгора.

мелено

  • Протеин = 26 гр.
  • Липиди = 30 гр.
  • Јаглехидрати = 27 гр.
  • Калории = 482.

Извор на рецепт:
Проф.д-р Доц. Јулијан Минку, „Рационална исхрана на здравата личност“, Медицински издавачки дом, Букурешт

Слични рецепти:

Домати полнети со говедско месо

Домати полнети со говедско и свинско месо, со сос од домати

Домати полнети со печени печурки

Рецепт од домати полнет со печурки, кромид и зеленчук варен во рерна

Домати полнети со сирење и зелена боја

Рецепт од домати полнет со урда, путер и зелена боја

Домати полнети со печено сирење

Домати полнети со печено кравјо сирење, со сос од бело млеко, маргарин, брашно, лимон и копра