Доплата на калории за посета на кантина и ресторани (дел 3 од 3) Stadtapotheke Dornbirn
Во просторијата за релаксација на сауната, Матијас ја дизајнираше својата стратегија за лично решение во неговиот ум. Назад дома, тој дури и го запиша уредно на А4 лист хартија и конечно го залепи на вратата од ладилникот. Главната цел, која тој ја наведе прво, беше јасно дефинирана: за осум месеци, т.е. до почетокот на следното лето, тој ќе ја достигнеше својата идеална тежина „пред ресторанот“.
Вратете се во слабата иднина на „домашната кујна“!
Првата точка за имплементација што утре требаше да биде „обележана“ првото нешто: „реактивирање“ на домашната кујна. Специфичен план: Наместо да јадете, паузата за ручек во голема мера би била посветена на шопинг. Сезонскиот зеленчук и, се разбира, свежата риба беа број 1 на неговата листа за купување. Говорејќи за риба: Матијас сè уште имаше апсолутно позитивно сеќавање на познатата „подготвена за јадење салата од риба“ од ладилниот дел во продавницата за природна храна од „скоро минати денови“. Дури и тогаш, ова честопати беше вкусното, нискокалорично решение за застанување кога времето беше прекратко за готвење или кога гладот се одржуваше во границите. Логично, ова би бил последователниот деби ручек.
„Најдоброто од ...“ за вратата на фрижидерот и кинезиологијата како бис?
Имплементација точка два? Матијас си даде три дена да стави налепници на ладилникот покрај сликата за дестинација од соништата на неговото „ново старо јас“. Планираните „ментални објави“? Како редовен читател на нашата серија колумни, тој не само што се сеќаваше на врвот 5 »Станете свој„ Готвач на собата “!« Во »радикална диета или долгорочна здрава и витка? (Дел 9 од 11) «под ...
како и епизодата за MP3 аудиокаст ...
сè уште беа живописни во неговата меморија. Дефинитивно ќе најде мотивирачки и инспиративни „најдобри есенции“ за запишување и зацврстување! Зошто вратата од ладилникот на сите работи? Секако: Ова беше сеприсутно за време на оброкот - „обидот да се погледне нагоре“ од него се гарантира дека ќе биде минимизиран! Утврдувањето на рокот за реализација за последната, трета точка на неговата листа сè уште не беше можно, барем од сегашна перспектива. Иако Матијас ќе побара барање за кинезиолошки тест со Маг. (Фарм.) Руди Фајфер во следните 48 часа, тој наскоро може да се надева само на неговиот прв тест тест. Тој дефинитивно сакаше да ја искористи можноста да и даде шанса на алтернативната медицина во однос на неговата оптимална диета. Слушнал и читал за тоа толку често ... покрај тоа, се појавуваше досадно надуеност и запек, што понекогаш траеше неколку дена, одново и одново. Сосема е можно дека храната во ресторанот лошо ја протекла неговата цревна флора ...
Дали сте iousубопитни дали оваа серија колона може да добие бис во блиска иднина? Може да бидете curубопитни!
Екипите од Статапотеке Дорнбирн и Виталис Австрија