Дополнителна чаша вода на ден за половината оса Вашата аптека

Заборавете на драстичните диети и исцрпувачките вежби. Научниците од Универзитетот Харвард во САД велат дека дополнителна чаша вода на ден би била тајната на половината од оса. Едно 20-годишно истражување покажа дека возрасните во триесеттите, четириесеттите и педесеттите години остануваат слаби ако го заменат пијалокот засладен со шеќер со чаша вода.

Истражувањето ги анализирало промените што се случиле во навиките во исхраната на учесниците, како и во однос на тежината.

Со замена на шеќерен пијалок со А. чаша вода Секој ден беше забележано дека нивната тежина е намалена за околу 3,5 килограми. Резултатите покажаа дека чајот и кафето без шеќер имаат ист ефект како и обичната минерална вода. Замената на засладените пијалоци и овошните сокови со вода е поврзана со помалку килограми акумулирани со текот на времето и со превенција од дебелина. Така, нискокалоричните пијалоци се ефикасни во одржувањето на нормалната тежина.

Ноември е прогласен за „Месец на здравјето на белите дробови“. Овој месец се одбележува Светскиот ден на

Постнатална депресија или постпартална депресија е состојба која се манифестира преку необјаснети состојби на

Нешто се чини дека ја менува нормалната температура на човечкото тело, која во последниве години станува се повеќе

---