Доволни се 2 дена диета - еКнига
За оваа ставка
Едвај се појави, пукаше во Др. Д-р Водач за слабеење на Мајкл Деспегел 2 дена диета е доволен во број 1 на Amazon.de. Револуционерниот нов концепт, кој предвидува само два диетални денови неделно, додека можете да јадете што сакате во преостанатите пет дена и да живеете како порано, го погодува нервот на времето. Многу луѓе не само што страдаат од дебелина, туку и од акутен недостаток на време и ниту сакаат темелно да го променат својот животен стил ниту да останат гладни или да се одречат од уживање. Новата диета вклучува 500-калоричен оброк во деновите на постот, кој е богат со протеини и витамини, но има малку јаглени хидрати. Оваа книга дава 115 вкусни нови рецепти за овие посни денови, поделени во категориите супи, бранч, салати, живина, месо, риба, вегетаријанец, веган и „за двајца“. Точните информации за исхраната и изобилството на фотографии со рецепти во четири бои ја збогатуваат книгата и го прават слабеењето на детската игра - конечно!
Д-р Д-р Д-р Михаел Деспегел е спортски научник и специјалист за одржливи промени во животниот стил и здрав начин на живот. Тој е искусен говорник на теми за фитнес, превенција и здравје и е познат по бројните телевизиски настапи. Меѓу другото, тој го напиша бестселерот „Слабеење со вашето внатрешно слабо куче“ и објави бројни други успешни книги, вклучително и „Што сè уште можеме да јадеме“? и 2 дена диета се доволни. ДОРИС МУЛИАР, роден во Австрија, беше новинар за радио, телевизија и издавачи. Од средината на 1990-тите, таа има напишано бројни книги со фокус на здравата исхрана и ги развила рецептите за нив. Зафатената авторка знае колку често останува малку време за готвење, па нејзините рецепти може да се подготват за кратко време, дури и за неискусни луѓе.