Дозволена и забранета храна на семафорот
Ако сакате успешно да го детоксицирате вашето тело, треба да ја изберете вистинската храна и да се држите настрана од лошите. Еве список
Која храна е дозволена за време на детоксикација, а која не?
Храната може да се подели во три категории за детоксикација: Црвеното означува забранети производи што апсолутно треба да ги избегнувате. Yellowолто за сè што треба да се консумира во мали количини и со претпазливост. И алкална храна што можете да јадете онолку колку што сакате, добиете зелен печат.
Црвено-жолто-зелена: Ова е семафорот за детоксикација
ЦРВЕН:
Месо, живина и колбаси. Риба и морска храна. Јајца, млеко и млечни производи (сирење, јогурт, урда). Кафе, црн чај. Сенф, оцет и шеќер. Слатки како чоколадо, гумени мечки или колачиња. И секако алкохол.
Yолта:
Производи од соја (како што се тофу или млеко од соја) и домати. Растителни масла и зелен чај. Ореви, ф'стаци и индиски ореви. Тестенини од цело зрно и леб од интегрален пченица.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
ЗЕЛЕНА:
Овошје (јаболка, круши, портокали, банани) и зеленчук (компири, моркови, спанаќ, краставица). Свежи зеле и зелена салата. Бадеми и суво овошје (кајсии, сливи, канбери или урми).
Што му прави детоксикацијата на организмот?
Нашето тело е всушност во состојба да се ослободи од штетните материи. Меѓутоа, ако неколку негативни фактори - како што се голем стрес, нездрава диета, премалку сон и вежбање и премногу кофеин или алкохол - се обединат, нашите тела се презаситени.
Последици: Изгледаме уморни, едвај имаме енергија и може да добиеме и неколку килограми. Со лекот за детоксикација треба да јадете основната диета. Ова им помага на органите за детоксикација на црниот дроб, жолчното кесе, бубрезите, цревата, лимфниот систем и кожата. Haveе имате помалку работа и телото ќе ја врати рамнотежата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата