Д-р Даглас Греам, еден од татковците на современото движење на суровини, доаѓа во Романија на 20 мај за настанот „Враќање во природната природа“. Исхрана и спорт
На настанот ќе се дискутира за решенија за здрав начин на живот, и преку исхраната и спортот. Д-р Даглас Греам, доживотен спортист и следбеник на движењето за суровини во 1978 година, ментор на светски спортисти и тренери низ целиот свет, е автор на бројни книги за сурово здравје и исхрана и ги сподели своите успешни стратегии со јавноста. широк во над 4.000 презентации ширум светот.
Признат како еден од татковците на современото движење на суровини, д-р Греам соработуваше со големи имиња во скоро сите спортови и забави, вклучувајќи ги тениската легенда Мартина Навратилова и актерката Деми Мур.
Јас пораснав конзумирајќи стандардна западна диета. Почнав да правам промени во исхраната уште како дете. Мајка ми имаше прекумерна тежина и кога почна да држи диети, целото семејство ја следеше. Пробав разни програми и открив дека диеталното експериментирање е нешто>. Како тинејџер, пробував различна храна за да видам дали има нешто што може да придонесе за мојата атлетска изведба. До крајот на колеџот, на 21 година, веќе бев посветен вегетаријанец.
Станав веган околу седум години и скоро веднаш почнав да јадам сирова. Следните седум години се обидував да јадам сè сурово, но секогаш се враќав на сложените скробни јаглехидрати. Јадеме овошје за појадок и салата за другите два оброка. Во средината на 80-тите години започнав да експериментирам со две лажици овошје, но сепак понекогаш јадеме храна со скроб. На крајот се обидов да имам овошна вечера и тогаш беше време сè да има смисла.
Сфатив дека напредувам. Мојата енергија се зголеми, мојата ментална јасност драматично се подобри. Моите физички способности се подобрија во секој поглед. Мојата потреба за спиење се намали за 20%. Од таму, враќањето не беше опција, бидејќи тоа што го правев работеше премногу добро “. Даглас Греам изјави за списанието Advantage.
Можете да најдете повеќе информации директно од д-р Даглас Греам на 20-ти мај. Враќање кон природниот настан. Исхрана и спорт ќе и дадат на публиката корисна дебата околу неколку теми: Здрав начин лесно и брзо слабеење, Како да бидете здрави и да уживате во него секој ден, Како да станете посилни без да станете повеќе и важноста на тренингот за сила за сите спортови. Сите гости исто така ќе имаат пристап до забавни активности како што се резба во овошје, спортски простор и детско игралиште.
На учесниците им се дадени сите причини да поминат прекрасен ден, на отворено, на шармантна локација, да учат за исхраната и здравиот начин на живот од инспиративен говорник и да учествуваат во забавни активности. Д-р Даглас Греам ја инспирира, мотивира, едуцира и забавува јавноста како никој друг.
Влезот е бесплатен, врз основа на регистрација за учество на веб-страницата на Британското училиште од Букурешт, во специјалниот дел посветен настан.
Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro
Како и имунолошкиот систем, кожата на бебињата е чувствителна во првите месеци од животот. На ...
Со трагедијата во Колективниот клуб, проблемот со болнички инфекции стана широко познат
Кога последен пат сте се разбудиле без болки во грбот? Можеби по…
Пародонтот болест или можеби несреќна несреќа ве доведе до точка кога веќе не сте
Баријатриската хирургија неодамна стана најчесто користената алтернатива за лекување