Д-р Диета со Будвиг

Добредојдовте на веб-страницата на Омега масла

диета која

Д-р Диета со Будвиг

Д-р Будвиг диета

Д-р Јохана Будвиг беше извонредна германска биохемичарка, номинирана седум пати за Нобелова награда. Другите научници ја сметаа за авторитет и нејзините достигнувања во биологијата и здравата исхрана се сметаат за многу важни до денес.

Д-р Будвиг беше специјалист по биохемија. Таа главно се занимаваше со масти и цивилизациски болести. Таа беше воодушевена од човечкиот организам и неговата компатибилност со природата. Поради оваа причина, таа бараше добро балансирана диета која треба да им помогне на луѓето и да ги заштити од цивилизациските болести. Во 1951 година таа за првпат ја презентираше својата диета, која се засноваше на здравите масла. Оваа диета се уште се нарекува Д-р Будвиг диета до ден-денес.

Оваа диета, која потекнува од 50-тите години на 20 век, стана поттик за истражување на лековитите својства на масните киселини. Многу научници веруваа дека токму благодарение на оваа диета можете да совладате разни видови на рак. Д-р Будвиг и нејзините наследници го обвинија прекумерното производство на оксидази како причина за рак. Покрај тоа, кај пациентите прегледани од д-р Будвиг, откриен е недостаток на фосфатиди, липопротеини (вклучувајќи ги и многу добро познатите омега киселини) во крвта и откриено е дека особено здравите масла можат да им обезбедат на луѓето здравје и добра општа благосостојба.

Ленено масло - ефект

Д-р Будвиг разгледа многу методи на додатоци на природни масни киселини во организмот - по многу години го претстави својот рецепт за познатиот крем. Благодарение на овој крем, човечкото тело природно ги асимилира потребните фосфатиди и липопротеини. Кремот Будвиг се состои од две основни состојки: здраво ленено масло и кварк. Многу е важно да се направи униформа крема од овие две состојки. Тие се целосно ефикасни само кога се консумираат заедно.

Зошто кремот од урда и масло има такви својства? Одговорот е скриен во структурата на овие производи. Протеините од урда се многу богати со сулфур, што е неопходно за правилен процес на согорување на протеини, масти и јаглехидрати. Сето ова значи дека кремот Будвиг е истовремено вкусна храна и природен лек.

Диетата Д-р Будвиг се користи за многу болести - садовите што се подготвуваат со помош на здрави масла не се само здрави, туку и вкусни.

За што се користи лененото масло?

Правилната исхрана помага во подобрување на здравјето и општата благосостојба кај следниве болести:

- аритмија- бронхијална астма- дефекти во видот и слухот- дијабетес- болест на жолчното кесе- мултиплекс склероза- автоимуни реакции- болести на старост- артритис- чир на желудник- проблеми со варењето на храната- Дерматолошки проблеми- Активирање на работата на мозокот

Основни принципи на диета:

  • Основната состојка е ладно цедено, нерафинирано ленено масло
  • не треба да се користат рафинирани или хидрогенизирани масти, како што се: масла, маргарин, мајонез

Треба да се елиминираат:

  • пржена храна
  • Шеќер и слатки
  • масни млечни производи
  • месо
  • Ограничете ја потрошувачката на ладна храна што се чува во фрижидер
  • јадете свежи производи
  • Избегнувајте конзерванси
  • Консумирајте ленено масло со кварк во форма на крем Будвиг - тогаш вредните материи се асимилираат од телото
  • Јадете храна богата со омега масни киселини, целулоза, антиоксиданти и сложени јаглехидрати
  • често уживаат во свеж воздух и сончеви зраци

Предложени производи:

  • свежо и сурово овошје
  • свежи сокови од овошје и зеленчук
  • Зеленчук - суров и варен
  • Gито
  • Риба, по можност океанска риба
  • Месо од живина
  • Изворска вода (но не и минерална вода)
  • Суво овошје
  • душо

Дозирање на ленено масло

Дозирањето на ленено масло треба да биде индивидуално прилагодено за секој организам и за индивидуалните поплаки. Но, земате униформа дневна доза на ленено масло во диетата Будвиг - 6-8 лажици дневно (оптимална доза). Се разбира, постојат болести и ситуации во кои дозата може да биде соодветно помала или поголема.

РЕЦЕПТ ЗА НУТРИТИВЕН КВАРК КРЕМ СО ЛЕНОВО МАСЛО

ОПАСНОСТ!

Млечните производи треба да бидат тенки, идеално дебели.

- која било количина ленено масло (се препорачуваат 4 до 8 лажици)

- иста количина млеко, матеница, јогурт или кефир

- повеќе лажици урда отколку масло

- 1-2 лажички природен мед

Најдобро е да се мешаат сите состојки со електричниот мешалка додека не се добие униформа смеса. Кремот треба да има лесна, мека конзистентност.

Прочитајте повеќе за БУДВИГ ДИЕТА

  • Производи во диетата Будвиг
  • Д-р Будвиг Диетални заповеди
  • Начин на живот и диета во Будвиг
  • ЕФА во исхраната Будвиг