Д-р Хироми Шиња

Д-р Хироми Шиња е познат јапонски лекар и автор на бестселери. Неговата светска слава ја постигна Др. Шиња главно затоа што тој и неговиот тим извршиле гастроинтестинални и колоноскопии на над 300 000 пациенти. Тој систематски ги најавуваше нивните навики во исхраната и беше во можност да даде основани препораки за здрава исхрана и здрава вода.

Неговите истакнати пациенти вклучуваат светски познати актери и музичари, како и највисоките претставници на јапонската влада и личности од политиката и бизнисот во Јапонија. Сега тој управува со сопствена гастроинтестинална клиника во Newујорк и се прослави како автор на книга и советник за здравје и живот. Д-р Шиња исто така се смета за пионер во гастроскопија и колоноскопија (гастроскопија).

Неговиот бестселер „Да живее без болест“ беше продаден повеќе од два милиони пати.

„Лицето со добри карактеристики на гастроинтестиналниот тракт е ментално и физички здраво, додека лицата со слаби карактеристики на гастроинтестиналниот тракт обично страдаат од некоја ментална или физичка болест. Сеопфатните клинички податоци што ги добив од гастроентеролошката дијагноза на над 300.000 пациенти јасно покажуваат дека гастроинтестиналниот систем на здраво лице е чист, додека тоа не е случај со болни луѓе “.

Подобрувањето на гастроинтестиналните одлики го задржува Др. Шиња како најкраток начин за подобрување на општото здравје.

Успешниот совет за исхрана според д-р. Шиња

За време на неговата работа како лекар работел на добивање на оптимална содржина на ензими во организмот преку диета и одржување преку здрави животни навики. Апсолутните разбојници на ензими вклучуваат, од една страна, потрошувачка на алкохол, тутун и лекови и, од друга страна, лоша исхрана поради премногу месо, млечни производи, слатки, шеќер, вештачки адитиви и индустриски преработена храна, бидејќи тие обично повеќе не содржат „живи“ ензими и едноставно ставете дополнително оптоварување на телото наместо да го сервирате. Но, токсините во храната, водата и воздухот, како и недоволното варење и стресот, исто така, многу брзо го трошат снабдувањето со основни ензими.

„Бајка од јогурт“

„Неодамна, разни видови јогурт, како што е јогурт од Касписко Море и алое-јогурт, станаа популарни во Јапонија, бидејќи се рекламираат дека се добри за здравјето. Но, за мене сите овие се лаги. Се сомневам во таа бајка од јогурт, едноставно затоа што моите ендоскопски прегледи ми покажаа дека карактеристиките на цревата кај луѓето што јадат јогурт секој ден не се добри. Дури и ако лактобактериите од јогуртот влегуваат живи во цревата, тие не ја подобруваат функцијата на цревата, туку ја нарушуваат рамнотежата на цревната флора.

Цревната средина ќе се влоши ако јадете јогурт секој ден. Ова можам да го кажам со цврсто убедување, бидејќи зад тоа стојат моите клинички опсервации од над 300 000 ендоскопски прегледи. Ако јадете јогурт секој ден, мирисот на столицата или гасот станува поостар. Ова е знак на влошување на цревната средина. “

„За волја на вистината, нема друга храна што се вари толку тешко како млекото“.

Прекумерното вежбање носи сто штети, но нема корист.

„Обидете се да се сетите како изгледаат маратонките. Тие се исклучително слаби, со рамни гради и тесни колкови. Ова има врска со фактот дека вашето тело веќе не произведува доволно женски хормони. ... Ако го нагласите вашето тело премногу еднострано и премногу екстремно, хомеостазата пропаѓа. За вашето тело е подобро ако чувате сè како што треба. Во овој контекст, „да се биде умерен“ не значи да се направи нешто полу срце, туку да се занимаваат со спортови што најдобро одговараат на вашите физички перформанси, вашиот животен стил и вашата ментална состојба “.

Во училиштето за воени вештини во Арау, сите дисциплини се насочени кон индивидуално физичко, емоционално и ментално здравје. Затоа, ние практикуваме карате (карате-до) како боречка вештина, а не како натпреварувачки или натпреварувачки спорт.

Loveубовта лечи

И покрај многуте штетни стресови што ги среќаваме во нашиот живот во храна, воздух, вода или во форма на навики, постои една работа што е посилна од целиот отров на овој свет: тоа е loveубовта. За време на долгото истражување на основниот ензим, д-р. Шиња истакнува: „Доживеав спонтано заздравување и ремисија кај сите видови на болести. Додека ги истражував овие исцелувања, постепено почнав да разбирам зошто можат да се случат такви „чуда“. Иако откривме ДНК, сè уште не знаеме точно каков голем потенцијал лежи во неа. Моето искуство и истражување сугерира дека бран на позитивна емоционална енергија што може да се активира од позитивни чувства како loveубов, смеа и радост ја стимулира нашата ДНК да произведе вистинска каскада на базен ензим. Радоста и loveубовта се способни да разбудат потенцијал во нас што го надминува нашето сегашно човечко знаење “.

Некои поглавја од „Да живее без болест“:

- Зошто современите науки за исхрана не се во ред
- Недостаток на енергија и покрај јадење месо
- Цревото како огледало на исхраната
- Колку повеќе стомачни лекови, полошо е за стомакот
- Ензимите како клуч за здравјето
- Храна богата со ензими како здрава храна
- Фрлете го маргаринот! (според д-р Шиња тоа е најлошата маст досега)
- Зошто Јапонците не можат да толерираат маснотии
- Извори на есенцијални масни киселини
- Млекото промовира остеопороза
- Комерцијалното млеко е „рѓосано масно“, а кравјото млеко е наменето за телиња
(види ТВ документарен филм „Млечната лага“
- Ако јадете премногу месо
- Шест причини зошто храната богата со протеини е штетна за вашето здравје
- Јадете риба свежа
- Идеалната диета се состои од 85% храна од зеленчук
- Белиот ориз е мртва храна
- Тенок со добро џвакање
- Вистинско време да се напие вода
- Што е добра вода?
- Нема животна енергија во хемиски третираната храна
- Земете додатоци на храна на големо

---