Д-р Исхрана на Дабровска - популарна диета за слабеење и терапевтика

Неодамна, диета развиена од експерт, т.е. Нутриционист д-р. Дабровска, бил измислен. Таа е дипломирана медицинска школа, каде што докторира, звање клиничар и интернист. Години на напорна работа и набудување резултираа во развој на диета која се базира пред се на големи количини овошје и зеленчук. Сепак, тоа навистина ги намалува протеините, јаглехидратите и мастите. Таа беше развиена од самиот почеток од овој специјалист за третман на пациенти и со текот на времето се здоби со популарност поради неговата висока моќност.

Дабровска, нутриционист, тврди дека ништо не работи како добро редовен штрајк со глад. Ова ја поддржува функцијата на црниот дроб и има антиоксидативно дејство помагајќи му го ослободува телото од токсини и загадувачи по период на прејадување. Специјалистот има многу широко познавање на здрава исхрана. Менито креирано од неа се препорачува на сите што сакаат да изгубат вишок килограми како и да е многу зеленчук и овошје содржи Во првата фаза на губење на тежината, тие треба да го исчистат телото од токсични материи и да се подготват за интензивно согорување на складираните масти. Исто така е важно да имате голема количина витамини и минерали кои позитивно влијаат на хормоналната рамнотежа на организмот и сл. Метаболички процеси во првите денови на исхрана подобри.

Тоа од Дабровска Дизајнираното мени првенствено има ефекти на чистење, регенерирање и терапевтско дејство. Пред да започнете со оваа диета, се препорачува да се консултираме со нутриционист или лекар кој ќе го прилагоди времетраењето на овој третман на нашите индивидуални потреби. На максималното време е 6 недели. Диетата насочена кон третманот се состои од овошје и зеленчук, по можност суров или варен. Ова решение ги намалува непотребните јаглехидрати, масти и протеини, но се фокусира на тоа Инјекција на витамини, минерали, влакна, антиоксиданти и растителни ензими.

Прочитајте и: Диета 1500 и диета за слабеење (1700 калории)

Ниската калорична вредност на оваа диета значи дека на телото му е потребна енергија за живот, која ја црпи од насобраните телесни масти, тумори, полипи, остатоци и дегенерации. Затоа, тоа е длабоко заздравувачки и регенерирачки, а исто така и тенки. Поради оваа причина, се препорачува да се консумираат големи количини на коктели, билни чаеви и вода за време на третманот. Мешавини од зелена боја, кеale, зелена салата, целер, спанаќ, обична минерална вода, исушена бела црница или инфузија од коприва исто така делуваат добро.

Оваа диета совршено го подготвува нашето тело за правилна исхрана. Поради оваа причина, се препорачува да одржувате добри навики во исхраната и да ги избегнувате преработените производи по завршувањето на третманот.

На Диета од др. Дабровска има слабеење Ефект, но пред сè чисти таа од токсини, лечи и регенерира, затоа препорачувам да се користи кај лица со Автоимуни заболувања. Исто така, ќе биде ефикасно за следниве болести:

хипертензија
Мали тумори
Коронарна, габична, вирусна и бактериска болест
Алергија и астма
Псоријаза и атопија на кожата
Хормонални нарушувања
Болести поврзани со варењето на храната, вклучувајќи ринитис и чиреви на желудник.
Чести главоболки и мигрена
Лош отпор
хепатитис

Контраиндикации се јавуваат кај бремени жени и доилки, но исто така и кај хипотироидизам, Хашимотова болест, откажување на бубрезите, црн дроб, сирење, депресија, порфирија и лица во напредна фаза на малигнитет.

Мислења за диетата на Др. Дабровска се јасни позитивни, и се пофалува терапевтскиот, но и аспектот за слабеење. Менито е дизајнирано на таков начин што витамините обезбедуваат подобро расположение, вбризгување на животна енергија и третман на поплаки. Но, најважно е тоа Фаза на елиминација од исхраната на Др. Дабровска, бидејќи треба да биде многу бавно. За тоа време, треба да го зголемите внесот на калории Зголемете околу 200 калории неделно и воведе други производи што моравме привремено да ги исклучиме од исхраната. Можете да најдете готови рецепти за исхрана на овошје и зеленчук на Интернет. Го препорачувам на сите заради слабеење, но најмногу од здравствени причини!