Д-р Оз: 4 ефикасни и здрави апчиња за исхрана
Да, постојат ефикасни и безбедни апчиња за исхрана за вашето здравје. Д-р Оз ви кажува кои се тие и како да ги натерате да ги добијат посакуваните резултати.
Во споредба со другите диетални апчиња, оние предложени од д-р Оз не ви ветуваат дека ќе изгубите тежина преку ноќ без напор. Овие се прилично добредојдени помагала при слабеење. Диетата и вежбањето остануваат главните предности, но додатоците помагаат да согорувате маснотии побрзо без да изгубите мускулна маса. И што е најважно, апчиња за исхрана на д-р Оз се здрави и без несакани ефекти. Тие исто така може да се најдат во нашата аптека или продавници за здрава храна.
Тука се:
Л- Карнитин
Тоа е аминокиселина која се наоѓа во црвеното месо, но во многу мали количини. Л-карнитинот помага во претворање на мастите во енергија и е корисен за оние кои се занимаваат со спорт. Покрај тоа, оваа супстанца го намалува холестеролот, го штити срцето и нервниот систем, има антиоксидативно дејство, затоа е здрава и нема несакани ефекти, препорачана за срцеви пациенти.
Комплекс Л-карнитин Хофигал, 20 леи
Течен Л-карнитин Диматизе, 59 леи
Л-аргинин
Тоа е аминокиселина која помага во регулирање на метаболизмот. Студиите покажаа дека Л-аргининот администриран кај оние кои вежбаат ја враќа хормоналната рамнотежа потребна за да се намали телесната тежина и да добие мускулна маса. Покрај тоа, има безброј корисни ефекти: го штити стомакот, ја зачувува еластичноста на крвните садови, ја стимулира регенерацијата на клетките итн.
Л-аргинин Солареј, 45 леи
Аргинин и Tribulus Terrestris, 17 леи
CLA (конјугирана линолеинска киселина)
Оваа масна киселина се наоѓа во многу растителни масла, но тешко е да се обезбеди дневна доза преку диета. Особено е корисно за оние кои имаат маснотии во стомакот акумулирани поради стрес. Покрај тоа што помага при слабеење, тој има и антиинфламаторно и антиканцерогено дејство.
CLA Dymatize, 80 леи
Тоналин XS-CLA, 116 леи
7-кето DHEA
Друга супстанција што природно се наоѓа во нашето тело, 7-кето е метаболит на хормонот DHEA. Додатокот помага да се подобри метаболизмот и поефикасно претворање на мастите во енергија.
7 Кето гориво Твинлаб, 101 леи
Фото: Тинксток