Д-р Оз има чудесен третман! Како може да се ослободите од стомакот за само еден месец?

Потребни ви се само 30 дена за да имате рамен стомак за кој сонувате. Но, ова само ако го следите советот на д-р Оз, вели познатиот доктор, пишува тој реалитатеа.net.

Треба само да бидете внимателни што јадете. Еве што тој препорачува. Прво одете на шопинг и проверете дали ја ставате оваа храна во корпата:

• пилешко месо
• месо од мисирка
• јајца
• Кафеав ориз
• Овесна каша
• зелен лиснат зеленчук (спанаќ, зелена салата, итн.)
• грав
• јаболка
• свежи или замрзнати бобинки
• ананас
• ѓумбир
• сурови маслодајни семиња (ореви, лешници, бадеми, индиски ореви, семе од лен, итн.)

За да имате рамен стомак треба да ги елиминирате надуеноста и запекот. Д-р Оз сугерира да земате коктел богат со растителни влакна и дигестивни ензими секое утро.

Willе содржи: чаша коцки ананас, половина исечена круша, лажичка рендан ѓумбир, лажичка семе од лен, чаша вода. Состојките ставете ги заедно во мешалка и мешајте додека не се формира подебел сок. Тоа е идеален начин да го започнете денот.

---