Д-р Оз: Топ 10 намирници за борба против брчки. Како ви помага?

Покрај интервенциите извршени во специјализирани канцеларии и скапи креми, исхраната може да биде вистинска помош за враќање на убавината на кожата. Научете од д-р Оз најефективната храна што се бори против брчките!

намирници

Според експертите од Универзитетот во Нотингем, предвременото стареење може да се спречи со диета богата со овошје и зеленчук. Студијата, објавена во списанието Evolution and Human Behavior и цитирана од www.time.com, покажува дека диетата може да го стимулира природното производство на колаген во епидермисот и со тоа да ги намали брчките.

Важно е да се избере вистинската храна.

Диета која може да го забави појавувањето на брчки треба да содржи многу антиоксиданти. Тие го штитат организмот од штетните ефекти на слободните радикали, помагајќи да се одржи младешкиот изглед на кожата. Така, се препорачува да се одлучите за диета богата со растителни влакна што вклучува што повеќе овошје и зеленчук.