Драгош Петрару ТЕЛИ 30 килограми „Јас бев животно од 106 килограми“
Телевизискиот водител Драгош Потрару призна дека пред неколку години решил да го смени начинот на живот.
Малкумина се сеќаваат на фактот дека пред неколку години таа тежеше многу повеќе.
Сепак, тој самиот неодамна призна, изјавувајќи дека откако решил да го смени животот, тој дури и не пиел.
„Пред околу четири години, кога сфатив дека не можам повеќе да го задржам овој пеколен ритам од шоуто, решив да се вратам на спортот воопшто и да имам ок и диета без алкохол. Имав околу 35 години кога ја донесов оваа одлука и тежев околу сто дваесет килограми. Сега имам околу пет години повеќе и 30 килограми помалку “, рече Драгош Потрару.
Всушност, кога реши да изгуби тежина, новинарот рече дека тоа го сторил токму затоа што „вишокот килограми ме збунија во емисијата. Бев „килограм“ од 106 килограми, со стомак и тешко дишење. Тоа е исто како да имате две деца во вашата утроба кога имате тежина од сто килограми. Имав големи проблеми да ги носам долгите казни до крај “, рече тој.
Тој исто така рече која е неговата тајна. „Се откажав од алкохол, се откажав од шеќер, не допрев колачи, не прејадувам и имам диета заснована на природни протеини и масти. Ние комбиниравме две многу важни прашања: храна и спорт. Утрото јадам четири, пет јајца, малку месо, сирење или сирење и остатокот, зеленчук, пиперки, краставици, домати. Значи, наутро јадам многу, а потоа имам уште еден оброк за ручек и тоа е тоа, не јадам до следното утро. Извадив вечера. Во 17: 00-18: 00 часот, кога ќе го завршам снимањето на шоуто, вкусувам уште неколку семиња: сурови индиски ореви, ореви, бадеми, грст бобинки и готово! Тешко ми беше еден месец или два, но тогаш телото се навикна. Тешко е кога ќе го отворите фрижидерот и ќе видите пијалок или секаков вид зготвена храна, кога ќе видам полнети пиперки во мензата, се чувствувам како да се качувам по wallsидовите, но веќе не јадам такво нешто. Добивам скара и доста е! “, Рече Драгош Потрару по првите месеци од диетата.