Драконската диета што ја следеше Бијонсе, критикувана од специјалисти - АлистМагазин
Нутриционистите ја опишаа како опасна диетата што Бијонсе ја следеше во еден момент за да изгуби неколку вишок килограми и да влезе во максимална форма на концерт.
Бијонсе на својата веб-страница го објави својот план за слабеење - 22-дневна веганска програма - што требаше да го подобри нејзиното здравје и да добие поголема издржливост. Планот за диета има за цел да ги утврди принципите на здрава исхрана за оние кои го следат, следејќи ја диетата растителна. Така, на Бијонсе и беше забрането леб, јаглехидрати, шеќер, млечни производи, месо, риба и алкохол. Сепак, 44 дена, двојниот препорачан од нутриционистите кои ја дизајнираа диетата, Бијонсе штотуку додаде: „Гладна сум“.
Сепак, други нутриционисти кои ја погледнале диетата велат дека тоа може да предизвика недостатоци во исхраната и дека диетата е малку калорична - вклучува потрошувачка на 1.400 калории на ден - со оглед на тоа што на мажите им требаат 2500 калории на ден, а на жените 2000.
Во случајот на Бијонсе, покрај помошта на специјалистот кој ја дизајнираше веганската диета - Марко Борхес, theвездата има корист и од поддршката на целиот тим на специјалисти за фитнес за да се врати во форма. Оние кои ја следат диетата со уво може да страдаат, предупредува британскиот специјалист Даниел О Шоунеси, кој ја анализираше 22-дневната веганска програма и истакна дека ако не се следи правилно, тоа може да доведе до крајно исцрпување, особено ако интензивниот физички напор е поврзан и со него.