Држави за немири - форум
Дискутирајте за немири во Диета на Алмасед Форум од областа на диети; Јас работам Алма турбо веќе 3 дена, плус многу спорт (за мене), околу 2-3 часа пливање, фитнес студио. Покрај тоа, јас сум
Држави за немири
АВ: Држави во немири
Здраво
Мислам дека тоа е нормално затоа што Алма-Турбо всушност не е ништо повеќе од пост и кога постеме, телото обработува и проблеми.
Мислам дека тоа го објаснува вашиот емотивен хаос.
За себе можам да кажам дека имав апсолутни денови на завивање на 5-ти и 6-ти ден. Самосожалување, гнев . ох само сè! Но, сега се чувствувам подобро
АВ: Држави во немири
Ви благодариме за информацијата. Навистина се исплашив дека ќе полудам. Бидејќи во спротивно јас сум навистина позитивна личност и во моментот постојано размислувам за работи што не се во тек. Тогаш се надевам дека ќе стане подобро и дека ќе излезам од тоа посилно.
LG Schnecki
АВ: Држави во немири
Ги познавам овие немирни состојби во првите неколку дена. Како што вели Ташка, кога постиш обработуваш некои работи што биле скриени. Не само што „физичкото измет“ излегува на виделина во форма на отпадни производи. Но, тоа е исто така позитивно. Можеби е претерување, но некои луѓе постат поради тоа. Исто така е точно дека по неколку дена може да се чувствувате малку полошо психички, но едноставно мора да го поминете низ тоа. Тогаш се ослободуваат таканаречените хормони на среќата. Расположението се подобрува, душата е среќна и можете да спиете толку прекрасно. Тоа е исто така точката каде многумина велат дека можат да остават дрвја.
И: секако дека слабеете. Тоа не е прашање.
Само, мора да преживеете во следните неколку дена што е можно подобро, а потоа само да се провлечете. Со секоја фунта фрлате многу баласт, и физички и психички. Тоа ќе ве направи неверојатно силни. Дури и ако никогаш не сакав да го признаам тоа: со секоја фунта помалку, се чувствував илјада пати подобро психички отколку само физички. Изгубив многу повеќе од само килограми и добив тони други работи.
АВ: Држави во немири
Многу благодарам!
Само ме плаши затоа што не се познавам себеси на тој начин. Стравувањата постојано се појавуваат во мене и во моментот имам чувство дека не сум способен да живеам сам.
Постојано размислував како:
Ако мајка ми умре, јас нема да преживеам.
Ако нешто се случи со моето дете .
Имам пријател кој има депресија и сега кога се чувствувам толку чудно, целосно се плашам од добивање на оваа страшна болест.
Чувствувајте се целосно лудо во моментов.
Но, ако сите кажете дека ова е нормално, јас само ќе го сторам тоа.
Но, во моментот не можам ни да се радувам на изгубените килограми затоа што многу се плашам да полудам.
О, се надевам дека деновите ќе поминат брзо.
Ви благодарам уште еднаш
Шнечки
АВ: Држави во немири
Да, и јас имав такви глупави мисли. Исто така, дали мојот пријател е навистина вистинскиот, итн., Како што веќе напишав, душата се расчистува. Исто така, бев целосно изненаден од тоа.
Тоа ќе заврши наскоро!
Ви посакувам многу сила да го разгледате ова глупаво време.
Но, ќе видите, после тоа се чувствувате навистина подобро!
Ни јас не верував, но излегов од ова ниско ниво и сега сум добро.
АВ: Држави во немири
Бидејќи ова е хормонална приказна на која не можете да влијаете, треба да го одвлечете вниманието што е можно повеќе за да ги избегнете овие негативни чувства што е можно повеќе. Само не им давајте шанса. Само не седнувај и размислувај.
АВ: Држави во немири
Здраво,
Исто така, го забележав тоа со немир, но беше многу заздравувачко како што чувствував. решив да направам уште една недела со алма барем еднаш годишно, бидејќи имаше висока вредност за самопрепознавање
поради спортот: не претерувајте. ако пиете нормална количина алма, што дефинитивно не е доволно од тоа што го консумирате ако се занимавате со спорт околу 2 часа на ден. Ве советувам да правите 2 помали единици спорт (20-30 мин. Секој ден) како поддршка на алма (издржливост и градење на мускули на места каде што инаку може да виси) и 2 дена без спорт во неделата, инаку брзо ќе се префрлите.
AW: Држави во немири
О, човеку, мило ми е што и на другите им оди добро. Јас навистина се борам преку денот и се обидувам да го одвлечам вниманието, но тоа постојано се враќа. некогаш подобро некогаш полошо. Но, ако исчезна со сите вас, сигурно ќе помине и со ир и нема да завршам во психијатрија;-)
Се обидувам да истрајам и потоа да ме известам како се одвива.
благодарам
Шнечки
П.С .: Забележав и спорт и ќе се обидам да го ставам под контрола на значаен начин. Денес, на пример, одмарам ден и отидов само со мојот син да ми го одвлечам вниманието.
LG
АВ: Држави во немири
Веднаш морам да кажам нешто за тоа: сите имаме проблеми со телесната тежина затоа што јадеме премногу за да се одвлечеме од другите грижи. кога јадеме нашите грижи се забораваат и се чувствуваме среќни. кога постите ви недостасува ова одвлекување на вниманието и можете да се концентрирате на вашите проблеми одеднаш. Најмалку, така е за мене вака.
и тоа со нападите на паника, за вас никогаш не би го направиле тоа и сè. Мислам дека секој што останува без цврста храна подолг временски период има такви фази. На пример, на почетокот (изгубив 3 кг на 10-ти ден), првите два дена, имав напади на паника, каде што бев тотално нервозен и помислив дека никогаш нема да стори ништо, никогаш не можам да го сторам тоа. и сега сум во фаза кога би сакала да купувам храна цело време и да се кријам за да имам што да јадам после диетата. Мислам дека ова се нормални инстинкти во телото кои се активираат кога нешто радикално ќе се промени во вас.
Затоа, не грижете се, овие фази поминуваат брзо и дефинитивно ќе изгубите тежина, ви ветувам. го можеш тоа!