Дуњата помагаат при слабеење, ги лекувате црниот дроб и стомакот - BodyGeek
Дуњата се мирисна, вкусна и здрава. Ако џвакате парче дуња, го подобрувате дишењето во устата. За разлика од другите овошја, дуњата има многу корисни својства за организмот и посебен вкус што го прави најпосакуван во природните овошни сокови. Од античко време, исцелителите сметале дека дуњата има магичен вкус и прави чуда за варење, ја подобрува неговата функција.
Дуњата е нискокалорично овошје, 100 гр овошна каша има 40 kcal. Содржи протеини, јаглени хидрати, масти само 0,5 g, витамини (Б1, Б2, Б6, Ц, Е, ПП), аскорбинска киселина, провитамин А, моносахариди, дисахариди, гликоза, соли калциум, магнезиум, фосфор, калиум, железо, титаниум, манган, бор, бакар, јаболкова киселина, пектин, танини, есенцијални масла.
Ова овошје е совршено да се вклучи во диети за слабеење затоа што има малку калории, многу диетални влакна кои го инхибираат таложењето на маснотиите и помагаат да се намали телесната тежина. Дуњата има хемостатски, антисептички, адстрингентно и диуретично дејство. Содржи многу витамини и разни минерални соли, помага при лекување на анемија и зајакнување на имунитетниот систем на организмот. Има важни антиоксиданси за организмот, што помага во борбата против штетниот напад на слободните радикали. Семето на дуњата е омекнувачко, антиинфламаторно и антисептично, се користи како лушпа, но не треба да се консумира во големи количини. Инфузијата со лисја од дуња помага во третман на астма, хипертензија, воспаление на слузницата на желудникот. 2-3 дуња на ден се препорачуваат за луѓе кои сакаат да изгубат тежина.
Може да се третира со дуња црн дроб. Наједноставниот рецепт е оној со рендан дуња на ренде. Исто така тинктурата на дуња помага да се подобри функцијата на желудникот и црниот дроб. Тинктурата се прави од излупени овошја и семиња, ситно сецкани и се ставаат во тегла со алкохол од 40 степени. Чувајте го на ладно и темно место 10 дена, а потоа администрирајте 15 капки 3 пати на ден.
Компот од дуња (направен само од пулпа од овошје и вода, се вари 5 минути) помага да се намали тешката менструација, да се нормализира активноста на гастроинтестиналниот тракт, да се бори против интоксикација. Други плодови може да се додадат во компотот за побогат вкус, најмногу се препорачуваат морска храна, круши и праски. Лесно се прави џем од дуња и е добар третман за стомачни заболувања.
Оние кои страдаат од астма и респираторни заболувања можат да пијат сок од сурова дуња бидејќи има антисептички својства, се избираат само многу добро зрели плодови. Сокот од дуња е добар лек за мамурлак и воспаление на грлото. Добро делува на телото и психата, го зголемува имунитетот, го зајакнува срцето, го зголемува апетитот, го стимулира варењето и го подобрува расположението. Дуњата помагаат и при лекување на непријатност во желудникот, грчеви во менструацијата, тонзилитис, кашлица, болки во грлото, дијареја (има пектин), засипнатост, бронхитис, хемороиди. Пулпата од дуња го враќа прекрасниот изглед на сува кожа, лекува мали рани и пукнатини на кожата.