Дукан Диета - Предности на Дукан Тренер Дукан Диета
Што ја прави обуката на Дукан толку успешна?
Диетите сами обично не се лесни. Тоа е голем потфат што бара некои прилагодувања. Персонализирана обука прилагодена на вашите потреби, која ви ја нуди потребната поддршка во вистински момент, може да го зголеми вашиот успех во прифаќањето многу пати.
Одредете ја вашата идеална тежина сега бесплатно и добијте го БЕСПЛАТНО првиот персонализиран извештај за слабеење!
Тренер на Дукан - идеален помагател на вашиот пат до вашата идеална тежина
Нашите специјално развиени асистенти за слабеење ви олеснуваат да ја достигнете вашата идеална тежина и ви овозможуваат оптимална поддршка во текот на целиот ваш проект. Овде можете да дознаете што точно можете да очекувате од нашето тренирање и како ќе ве водиме до вашата целна тежина.
80 прашања за детална анализа
Со цел точно да ве запознаат и да одговорат на вашите потреби на најдобар можен начин, по регистрацијата ве чека прашалник заснован на 80 прашања. Ова овозможува прецизна анализа на вашите навики во исхраната и карактеристиките на слабеење, така што вашето тренирање може да ви биде прилагодено.
Дневна размена за прецизни резултати и оптимална поддршка
Интерактивната, дневна размена е особено важна така што обуките се оптимално прилагодени на вас и можеме да одговориме директно на можните промени во вашите навики, потреби и ставови. Оваа интерактивност се одвива, меѓу другото, преку дневни повратни информации, кои ни ги враќате со помош на дневниот извештај. Овој преглед на вашиот секојдневен развој овозможува идеално да ве придружува и да одговори точно на вашата личност. Дневниот извештај може да се пополни за само неколку минути и да се рефлектира во советот даден следниот ден. Тоа е исто така основа на вашата лична крива на успех во тежината, што јасно го покажува вашиот успех во слабеењето.
Вашите 3 лични совети секој ден
Ourе добиете персонализиран совет за вашата мотивација, исхрана и здравје во нашите дневни препораки. Со мотивирачки совет прилагоден на вас, ние ве поддржуваме секој ден одново и со тоа ве спречуваме да ја изгубите од вид целта за слабеење. Методот Дукан не е само диета, туку промена на диета: Разновидната диета е суштината на здравиот начин на живот. Така што вашето тело е обезбедено со балансирана нега и нема монотонија, затоа ви предлагаме 3 вкусни и специјално избрани менија за вас секој ден. Овие не само што се засноваат на вашата тековна фаза на купување, туку ги земаат предвид и вашите преференции за вкус. Покрај овие персонализирани предлози за мени, над 650 рецепти ви се достапни во секое време во делот за книги со рецепти. Дури и ако не е задолжителна обемна физичка активност со методот Дукан, препорачуваме минимум физичка активност на ден. Како што е познато, движењето не само што може да го забрза слабеењето, туку може да ја обликува вашата силуета и, згора на тоа, да биде забавно. Ние ќе ви дадеме совети и индивидуална програма за вежбање прилагодена на вашиот личен профил.
Експертите за исхрана одговараат на сите ваши прашања
Ако имате какви било прашања или не сте сигурни во врска со методот Дукан, нашите експерти за исхрана се покрај вас. Не двоумете се да им напишете приватна порака на нашите тренери преку вашата сметка. Ние сме среќни да ви помогнеме во секое време.
Најдете пријатели и истомисленици
Со нас нема да бидете сами долго. Освен стручна поддршка од наши експерти, можете да разменувате идеи со други истомисленици или да добиете дополнителни совети на нашиот форум. Откријте колку други Дуканци успеале да изгубат вишок килограми и запознајте придружници кои се во иста ситуација и фаза како и вие.
Меѓународни рецепти за кулинарски задоволства без да останете гладни
Слабеењето без гладување е еден од принципите на методот. Покрај прегледот на 100-те дозволени јадења, вие, како тренер-член, добивате прецизни информации за својствата и хранливото значење на овие производи. Покрај тоа, ќе најдете информации за толерирана храна што особено исполнува. Ние ви нудиме избор од над 650 интернационални рецепти, кои лесно се наоѓаат подредени според различни карактеристики, како што се типот на храна или фазата.
Видеа за обука за повеќе пиперки во секојдневниот живот
За повеќе движења за време на тренингот, ќе најдете детални видеа за обука со најважните вежби за движење. Покрај прикажувањето и објаснувањето на точните техники, видеата ги опишуваат точните придобивки од секоја вежба за вашето тело. Во некои клипови дури и Пјер Дукан може да се види лично.
Тренер на Дукан - успешно и трајно слабеење направено за мерење
Дали знаевте дека 80% од луѓето кои започнуваат диета ги враќаат изгубените килограми за една година **? Ние ќе продолжиме да ве придружуваме во фазата на стабилизирање на тежината дури и откако ќе ја достигнете вашата идеална тежина. Со нашите алатки за тренирање прилагодени на вас, ви овозможуваме трајно да ја одржувате новата тежина и да спречите јо-јо ефект.
Според нивните сопствени информации, 80% од претплатниците на Dukan Coaching *** не само што ја постигнале својата идеална тежина, туку и ја одржувале на долг рок. Ова одговара на 4 пати поголема стапка на успех на методот Дукан во споредба со конвенционалните тестови за прифаќање.
Одредете ја вашата идеална тежина сега бесплатно и добиете БЕСПЛАТНО прва персонализирана рамнотежа за слабеење!
Забелешка: Слабеењето е сериозна одлука да се донесе. Побарајте совет од вашиот матичен лекар пред да започнете каква било диета.
Овластувања:
* Личната идеална тежина се пресметува со единствен алгоритам како дел од методот Дукан. Не е поврзано со БМИ или други научни формули.
** Според извештајот на експертот ANSES од ноември 2010 година, 80% од луѓето повторно добиваат тежина една година по нивната диета.
*** Истражувањето на клиентите од страна на институтот за истражување на мислење ИФОП од 2010 година со 1525 учесници во фазата на одржување покажува дека 79% од луѓето биле во можност да ја задржат својата тежина во просек околу 6,9 месеци подолго.