Што зборуваат усните за вашето здравје Болести и третмани, Лизгач на почетната страница, Здравје
Нашите усни ни помагаат да комуницираме, да се храниме, да сакаме, но покрај сето ова тие можат да ни дадат вредни информации за нашето здравје.
Еве неколку здравствени сигнали кои можат да ги испратат нашите усни!
Откажете се од тековниот кармин
Дали имате отечени усни? Можеби тоа е новиот кармин што го користите или можеби она што сте го јаделе на ручек. Оток е алергиска реакција на состојка, или од храна или козметика. Првично, усните почнуваат да отекуваат и ве јадат, но ако станат огромни, тоа значи дека мора да одите во собата за итни случаи.
Потребни ви се протеини
Дури и ако вашиот план е да следите здрава исхрана, лесно е да се изгубат од вид одредени хранливи материи. И, понекогаш овие недостатоци може да се забележат на вашите усни, вели Дајан Мадфес, дерматолог, член на Американската академија за дерматологија. Ако усните нагло се исушат или почнете да имате пукнатини на аглите на устата, може да ви недостасува железо, цинк или витамини Б3 и Б6. И виновник е вашата исхрана, во која навистина не внесувавте животински протеини. Решението е многу едноставно: јадете црвено месо од време на време: тоа е еден од најбогатите извори на цинк и железо. Не сакате црвено месо? Може да го замените со лосос, јајца, салати ... За да бидете сигурни дека вашето здравје е во нормални параметри, направете тестови на крвта.
Ако плункаш
… Значи дека страдате од аголен хелитис. Ако спиете со стегнати заби, имате протези, тоа значи дека имате тенденција да плункате многу често. Плунката се затегнува во аглите на устата и генерира инфекции кои предизвикуваат пукање на нежна кожа.
Потребна ви е јога
Кога сте под стрес, голема е можноста да се појават мали плускавци околу усните. Ако се чувствувате исцрпено, стресно, најдобро е да одите на јога. Relaxе се опуштите и ќе се движите, а проблемите што ги имате во одреден период како да исчезнуваат.
Мора да пиете вода
Дали сакате да јадете многу сол? Ова исто така има доста видливи последици на усните. Бидејќи чувствувате потреба постојано да пиете вода и, ако не го сторите тоа, усните ќе ви пукнат. Исто така, постои можност да почувствувате горчлив вкус во устата. Тоа е знак дека воопшто не се чувствувате добро во однос на внатрешната хидратација.