Дукан и градот моја приказна (Ејми)
Слушнав за Дукан Диетата долго време, веројатно малку луѓе слушнале за тоа, но никогаш не сум бил curубопитен да дознаам за тоа, не знам зошто, и покрај фактот дека се борам со големиот проблем со вишокот килограми воопшто.
Со текот на времето, испробав секакви методи, диети, особено оној за кој се дискутира 90 дена, „здрав начин на живот“ итн. (Без апчиња, капки, специјални лекови за слабеење од секаков вид, бидејќи не идејата никогаш не ми се насмевна). Некои дадоа резултати, останав повеќе или помалку некое време, но никогаш не ја достигнав тежината што ја посакував, а не број кој би работел добро само кога ќе кажам некому. Неизбежно, дека после каква било диета, порано или подоцна се здебелив, можеби како што ослабев или можеби нешто дополнително покрај нив. Требаше да знам подобро, да сфатам дека ниту една диета не ви гарантира конечно губење на килограми, дури ни овој (разликата е во тоа што имате точни индикации во врска со однесувањето во исхраната дури и откако ќе ја постигнете целта).
Бидејќи сакам да бидам искрен, да не направам сè да изгледа поубаво отколку што е, сакам да напоменам дека првиот пат кога го задржав овој режим беше летото 2013 година, од почетокот на јули до септември, (на овој начин, ако прочита, сакам да и се заблагодарам на драга пријателка што ме „запозна“ со овој режим и ме поддржа колку што можеше, за жал, односот меѓу нас ... Не изгубив 10 кг многу, но лошо стапнав во садовите, се здебелив до 15 декември. Да, целосно е моја вина што се случи вака, режимот е структуриран во 4 фази со логика, да застане одеднаш на 2-ри има реперкусии катастрофа.
Сè е полесно и „понормално“ затоа што имам приврзаници, познато е дека ова е многу важно, јас го имам мојот најдобар пријател и ко-блогер кој „мачи“ рамо до рамо со мене и исто така и мајка ми која, на па затоа е многу задоволна од резултатите .
Дури и ако имам помалку од половина од патувањето, тешкиот дел треба да започне, откако бројот на килограми ќе го достигне предложениот.!
Посакајте ни среќа, сè е можно, мора да го сакате тоа!