Дукан - Колекција рецепти - Фаза 2; ПГ - жици мусака

• регистрира
• - портал -
  • ERSBERSETZER-Преведувач
• Преглед на форумот
  • Список за храна Дуканауте
  • ПРЕГЛЕД на областите
  • Користење на форумот
  • различни форми на Дукан
  • Подготовка Дукан
  • толерирана храна 2011 година
  • толерирана листа 2019 година
  • Знаци и кратенки
  • илустрирана помош за купување
  • Рецепти за ПРВА недела
• I фаза - напад на напад
  • П-1 - Основно знаење, општо
  • Фаза I - Рецепти
  • Фаза I - паѓа, се шири
  • Фаза I - печива
  • Фаза I - десерти
• Фаза II - зголемено крстарење
  • П-2 - Основно знаење, општо
  • Фаза II - рецепти ПП
  • Фаза II - се шири, паѓа
  • Фаза II - печива
  • Фаза II - десерти
  • ПГ - Фаза II и III
  • ПГ - рецепти
  • ПГ - печива
• III фаза - Стаби-Консо
  • П-3 - Основно знаење, општо
  • III фаза - Рецепти ПП
  • III фаза - печива
  • ПГ - Фаза II и III
  • ПГ - рецепти
  • ПГ - печива
• Фаза IV - зачувување
  • П-4 - Основно знаење, општо
• Рецепти за прослави
  • Аперитиви и мезе
  • Стартери/супи
  • Јадења со месо
  • Јадења од риба
  • Торти/десерти
• Логирај Се
• Блог

Рецепт поднесен од Хидајета Херман на 5 февруари 2015 година Бенсхајм

На кратко сварете ги листовите зелка од савој во солена вода.

Исечете коцка на кромид, пржете 300 (400 гр за мене) мелено говедско месо, лук, зачини по желба (црвен пипер, бибер, сол, чили, оригано).

Ставете слој зелка од савој во огноотпорен сад, а потоа мелено месо.
Можете исто така да додадете посно сурова шунка во коцки, но не мора да биде.
Потоа повторно покријте сè со зелена савој.
Наизменично додека не се потрошат состојките.

Печете на 180 степени 15 минути .

Измешајте 5 јајца, пакет урда и сол. Прелијте ја со неа. Печете уште 20 минути .

| додатоци | pmn-9q-0bca.jpg-invaddpicsinvv |/додатоци |

---