Дукан вафли - вкусни и одобрени! Светот на Мелусин

Денес ќе ве запознаам со еден од моите омилени рецепти.

Вафли засновани на принципот на Др. Ти можеш

Денес би сакал да ве запознаам со еден од моите омилени рецепти на сите времиња. Се радувам на вашите повратни информации!

Состојки:

• 5 јајца
• ½ пакет пудинг во прав (исто така може да се изостави, е ТП)
• ½ пакет прашок за пециво
• 3 лажици ванилин протеински прав
• Комбе. Арома по потреба
• Засладувач по потреба

Измешајте сè, оставете малку да се одмори, промешајте повторно и потоа ставете железо од вафли. Wелезото од вафли може да се четка со малку масло, дури и ако го следите др. Дукан е жив.

Варијанти:

• Арома на лешник или бисквит
• Измешајте ја дозволената количина семе од чиа во тестото
• Направете двојно поголема количина, лесно ќе трае три дена по ладењето
• Измешајте едно тесто со ванила и едно со чоколадо (чоколадо-протеински прав и вкус на чоколадо) и измешајте во железо од вафли

Личен совет

Уживајте во шолја кафе додека печете и потопете ги првите вафли во тестото - вкусно!

Се радувам на коментар - како ви се допадна?

---