И theвездите слабеат, рационално се хранат!
Откако видовме како се снаоѓаат во просторијата за обликување, време е да ги видите, ако конечно го одбрале патот на здрав начин на живот. Бидејќи секој знае дека обликувањето не е само спорт туку и рационална диета и не можете да изгубите вишок килограми само со физички напор.
Така, кажано и готово, овој месец ќе видиме како Ната Албот го подготвува својот оброк за целиот ден, каква салата прави чуда во куќата на Лариса Бусуиок, кои се храната што ги тргнува очите од полиците на продавниците на Адријана Очишану и каква храна избира Нели Чобану, кога одите во ресторан.
Ната Албот - смути наместо борш!
Енергична и секогаш фокусирана на генијални проекти, Ната Албот има и свој начин на хранење. Рано наутро, нејзините родители обично и помагаат да подготви сè за појадок, ручек, па дури и вечера. Бидејќи добар дел од нејзиниот живот значи ТВ Journalурнал, таму освен што ги применува креативните идеи Ната, таа јаде и.
Препорака на Ната за оние кои сакаат да ослабат и со помош на храна се смути, салати - особено оние од корен, овошје или сушено семе.
А, за сопругите кои сакаат да ги променат нездравите навики во исхраната на целото семејство, theвездата препорачува книги за готвење. Имено, тие ќе ви помогнат да ги диверзифицирате јадењата што ги јаде вашето семејство, но и да ги замените старите навики со здравите.