Дукан-Ди; т - Конечно изгубив тежина! Ерн; форум за едукативни програми

изгубив

Член од 23.03.2011 година
4 објави (ø0/ден)

Многумина зборуваат за тоа сега, вклучително и јас!
Откако испробав различни диети, од Аткинсон до тежински набудувачи, се откажав од надеж дека ќе ослабам повторно. Броењето бодови или состојките за мерење не работеа и кога сум гладен, станувам непријатно и тешко да го поднесам оние околу мене!
Сега изгубив 14 фунти и би сакал да изгубам уште 5-6 фунти. Брзите првични успеси секако се готови и иглата на вагата сега оди само агонизирачки полека лево, но јас ќе продолжам! Никогаш не сум изгубил толку многу. И беше помалку тешко отколку што очекував! Ги добив книгите за готвење и пробав многу рецепти, но не сè има вкус, состојките не се достапни насекаде или се многу скапи. Јас имам помислено на некои од рецептите и на моето семејство им се допаѓаат исто! Потоа имате тестенини или ориз со вашиот оброк, но во спротивно јас го готвам истото за целото семејство.
Кој од вас е креативен и има неколку рецепти погодни за Дукан што сакате да ги споделите со мене? Кои се твоите искуства?
Кој изгуби тежина со диетата Дукан (и дали можеше трајно да ја стабилизира својата тежина?)?
Се радувам на вашите реакции.

Член од 28 март 2004 година
27.950 објави (4,59 ø/ден)

погледнете овде * кликмичан * Кавалот на Дуканс тука. Вие сте добредојдени да се придружите.

предметот е затворен

Оваа нишка е затворена. Објавувањето веќе не е можно.