Дури и малата прекумерна тежина е лошо за срцето
Шкотската студија го побива многу цитираниот „парадокс на дебелина“ дека малата прекумерна тежина може да има и здравствени придобивки. Исклучоци може да бидат за одредени болести како што е ракот.
Според големо истражување, дури и мало прекумерна тежина го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Шкотското истражување јасно покажува дека прекумерните килограми имаат поголема веројатност да доведат до срцев удар, срцева слабост и мозочен удар. Ова е во спротивност со таканаречениот парадокс на дебелина, потенцираат истражувачите во Европски журнал за срце.
Ова наведува дека прекумерната тежина, па дури и дебелината може да биде корисна под одредени околности. „Колку помалку маснотии, особено околу стомакот, се намалува ризикот од срцеви заболувања подоцна“, рече првата авторка Стаматина Илиодромити од Универзитетот во Глазгов. Според парадоксот на дебелина, вишокот килограми понекогаш се корисни, особено за постарите луѓе кои одржуваат форма. Новата студија суштински се коси со ова, барем со оглед на кардиоваскуларните болести - убедливо најчеста причина за смрт и во Австрија .
Тимот на Илиодромити вклучи скоро 300.000 луѓе во анализата кои биле на возраст од 40 до 69 години и здрави на почетокот на студијата - помеѓу 2006 и 2010 година. Истражувачите потоа ја следеле судбината на учесниците до летото 2015 година. При проценка на податоците, тие зеле предвид други фактори на влијание како пушење или висок крвен притисок.
Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 22 и 23 години имаа најмал ризик од кардиоваскуларни болести - тоа е значително под вредноста за прекумерна тежина. Според дефиницијата на Светската здравствена организација (СЗО), ова не започнува се додека БМИ од 25, дебелина од БМИ од 30. БМИ го рефлектира односот на висината и тежината. Веројатноста за кардиоваскуларни заболувања се зголеми линеарно: зголемувањето на вредноста на БМИ за 5,2 поени е поврзано со 13% зголемен ризик за жени. Кај мажите, БМИ разликата од 4,3 поени е доволна за истото зголемување на ризикот.
Големината на половината игра голема улога
Обемот на половината игра важна улога: истражувачите откриле најмал ризик кај жени со обем од 74 сантиметри, кај мажи со 83 сантиметри. За жените, ризикот од кардиоваскуларни проблеми се зголеми за 16 проценти за секое добивање од 12,6 сантиметри. Кај мажите, ризикот се зголемуваше за десет проценти на секои четири инчи. Стомачните маснотии се особено проблематични бидејќи, за разлика од масните влошки директно под кожата, се повеќе ослободува воспалителни гласнички супстанции кои ги оштетуваат крвните садови.
„Ова е најголемата студија што е во спротивност со парадоксот на дебелина кај здравите луѓе“, вели Илиодромити. „Може да биде различно за луѓето со одредени болести. Постојат докази дека пациентите со карцином со прекумерна тежина се поврзани со низок ризик, главно затоа што хемотерапијата може да доведе до сериозно слабеење.
Авторите признаваат дека на многу постари луѓе им е тешко особено да го одржат БМИ во нормален опсег. Но, пораката на студијата е дека губењето на само неколку килограми го промовира здравјето. Ова е уште поважно бидејќи податоците на СЗО покажуваат дека скоро половина од возрасната популација во светот има прекумерна тежина - и трендот расте.
„Прогонувана од литературата“
„Студијата опфаќа аспект што ја прогонуваше литературата со години“, вели Николаус Маркс, раководител на кардиологија на универзитетската болница во Ахен. "Врз основа на овие податоци, парадоксот на дебелина повеќе не може да се остави на стоење. Секој кој е дебел, има зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Ако тогаш изгубите малку тежина, тоа може да биде само добро". За конечно да се побие парадоксот на дебелина, резултатот треба да се потврди во понатамошни големи студии. „Beе има, а потоа побарувањето е отфрлено“, вели Маркс .
Експертот нагласува дека прекумерната тежина не само што влијае на кардиоваскуларниот систем, туку исто така може да го зголеми ризикот од висок крвен притисок, метаболички нарушувања како што се дијабетес 2 и проблеми со мускулно-скелетниот систем.