Форум за сосови од соја Кикоман
Дискутирајте сос од соја Кикоман, сом Исхрана од целосна храна Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво, имам едно прашање. Се обидувам да јадам целосно, веќе изгубив многу тежина и сум задоволен со овој вид на
Кикомански соја сос
Здраво,
Имам прашање. Се обидувам да јадам здрава исхрана, веќе изгубив малку тежина и сум задоволен со овој вид диета.
Сега прочитав на форумот дека производите од соја не спаѓаат во целата кујна за храна. Беше нов за мене, но по некое размислување можам да го разберам. Но, како со сос од соја Кикоман? Тоа е природно сварен сос - состојките се само вода, соја, пченица и сол.
Можете ли да го користите овој соја сос во целата кујна за храна наместо сол? Кое е вашето мислење за тоа, би бил многу заинтересиран.
Ви благодариме за вашите одговори
AW: Кикомански соја сос
Здраво, тоа исто така би ме интересирало. Бидејќи јадам и цела храна, но грижа ми е и пченицата што ја има таму.
Но, мислам дека таму ќе имаше и шеќер?
AW: Кикомански соја сос
Здраво Гина,
не, тоа не кажува ништо за шеќер. Постојат различни сосови од соја, исто така „фалсификувани“, затоа мора да бидете многу внимателни. Но, бидејќи јас секогаш го земам оној на Кикоман, тоа не е проблем.
AW: Кикомански соја сос
> Но, што е со сосот од соја Кикоман?
Може да се користат традиционално направените сосови од соја, на пример, Shoju. Тие не се јадат во големи количини, туку служат само како зачин. Навистина, мора да се пази од ефтините насилници на кои често се додаваат конзерванси и фабрички шеќер.
AW: Кикомански соја сос
Имам сос од соја од алнататура.
Во него има само вода, соја и морска сол.
AW: Кикомански соја сос
@ = Хеси. благодарам За жал, не морав да разгледувам дома за да видам што има внатре.
@ = Размисли Пинк. уште подобро е. Дали можете да го купите каде било или само во „продавници за здрава храна“.
AW: Кикомански соја сос
Не, го добив од ДМ
AW: Кикомански соја сос
Зошто производите од соја не треба да бидат дел од целата диета со храна? Јадам толку многу производи од соја, покрај тоа, што зборува против тоа? И тие се само грав.
Имам и сос од соја на Киккоман, исто така мислам дека е добар сос од соја, или можеби не?
AW: Кикомански соја сос
Здраво Јоаким,
Ви благодариме за вашиот одговор. Веќе мислев дека ништо не зборува против природно сварениот сос од соја, но само сакав да се осигурам - и ми се чини дека знаете многу за исхраната на целата храна. Веќе прочитав многу од тебе.
Можеби би можеле да дадете бисквит одговор на прашањето "Зошто соја производи не треба да припаѓаат во целосна храна?" дај, сигурно можеш да го направиш тоа подобро од мене. Многу благодарам! - Патем, и јас навистина сакам да јадам производи од соја, а до пред неколку дена не знаев дека не се толку добри. Ајде да видиме, јас веројатно нема да јадам толку многу како порано - хмм
- штета.
Поздрав до сите други тука во темата
AW: Кикомански соја сос
> и ми се чини дека знаете многу за исхраната на целата храна.
Ви благодарам, тоа е многу убаво. Очигледно нешто заглави на тренингот.
> Можеби би можеле да одговорите на прашањето бисквитно
> "Зошто производите од соја не треба да бидат во
> Припаѓате на целата храна? ",
Јас дури и напишав мала статија за тоа што е на мојата почетна страница. За жал, нема врска до тоа, инаку повторно ќе добијам предупредување од локалниот администратор.
Со соја мора да разликувате за кој производ станува збор. Се разбира, ништо не зборува ниту против самата соја ниту против никулци од соја во целата храна. Ова се првично незагреана храна од првата колона на табелата Колат.
Станува проблематично кога сојата се обработува понатаму. Како пијалок од соја (домашен), тоа би бил прехранбен производ во четвртата колона (загреан); како купен соја пијалок, тоа би бил производ во колоната 5 (конзервирана). Бидејќи често се додаваат синтетички адитиви (калциум, витамини, фабрички шеќер), тој се внесува во колоната 6 (препарати) - онаа на инфериорните производи.
Ова особено се однесува на производи од соја направени од екстракти од соја, како што се тофу или разни замени за месо направени од TVP. TVP е растителен протеин со текстура, при што претходно одвоениот протеин од соја се манипулира под висок притисок и високи температури, така што добива текстура на месо. Резултирачките производи се слични на протеинска варијанта на фабрички шеќер: Тие се високо концентрирани и повеќе не содржат никакви витални материи. Иако е растителен протеин, оваа концентрација значи дека тие се неповолни во разни болести како животински протеини и затоа исто така мора да се избегнуваат.
Производите од соја од конвенционално производство обично се прават од генетски модифицирана соја. Колат сè уште не беше запознат со генетската манипулација - да знаеше, ќе имаше седма колона во табелата Колат за овие производи. Постои и еколошки аспект, бидејќи оваа соја најмногу се увезува од Бразил, каде што се расчистува прашумата за одгледување генетска соја. (-> Филм „Го храниме светот“)
> Патем, и јас навистина сакам да јадам производи од соја, знаев и порано
> неколку дена не дека не се толку добри. Ајде да видиме,
> Јас веројатно не јадам толку многу како порано - хмм
> - всушност е срамота.
Исто така, експериментирав со тоа на почетокот (исто така со Saitan), но дознав дека всушност не ми треба. Од една страна, како вегетаријанец, не сакам ништо слично на месо на мојата чинија, од друга страна, постојат поздрави алтернативи. Јас правам сос од Болоњезе, на пример, со јадење од јадро.
Се надевам дека би можел да го објаснам разумно добро.
AW: Кикомански соја сос
Здраво Јоаким,
Ви благодариме за деталното објаснување. Тоа ми беше прилично јасно, прочитав на Википедија што пишува таму за производите од соја. Прво, сепак, прочитав во Трула дека сојата не треба да биде премногу добра. Можеби сте го напишале тоа, не се сеќавам точно - веќе сум прочитал толку многу.
Сепак, исто така, морам да признаам дека сè помалку знам дали навистина јадам здрава исхрана (барем приближно). Се обидувам да го забранам целото бело брашно од мојата кујна, како и шеќерот, и само се обидувам да купам храна што не е преработена - и секако овошје и свеж зеленчук. Јас веројатно треба сама да јадам повеќе суров зеленчук, што веќе го правам, но не толку често колку што треба.
Морам да навикнам секогаш да ги читам твоите статии, дефинитивно можам да научам многу. Можеш ли да не ми ја испратиш твојата врска со премиер или не ти е дозволено?
Конечно, имам уште едно прашање, дали е можно ако јадете погрешна диета, исто така, да добиете лесна псоријаза? Ми падна на ум дека оваа „болест“ ја добив пред околу 17 години, можеби половина година откако се префрлив од целокупната храна во „нормалната“ храна (со шеќер и сè што е по папо). Сега забележав дека лишајот се повлекува - не знам зошто - може да има врска - немам идеја дали знаете за тоа, ако е така, би бил благодарен за одговор.
Значи, уште еднаш ви благодарам - и дефинитивно ќе прочитам многу од вас
Поздрав
AW: Кикомански соја сос
Драго ми е што можев да ти помогнам.
> Сепак, морам да признаам дека сè помалку знам дали сум
> Јас навистина јадам целосна храна (барем приближно).
Нема детална спецификација, само Колатовската премиса „Нека исхраната биде што е можно природна“. Брукер тогаш го направи тоа малку поудобно и објасни кои четири работи треба да се јадат дневно, а кои да се избегнуваат:
- Вистински леб од цели зрна
- Природни масла и масти
- Најмалку 1/3 од храната во форма на незагреана свежа храна
- Секојдневно оброк од свежо зрно
- Фабрички шеќер
- Извадете брашно
- Фабрички масти и рафинирани масла
- Сокови и варено овошје
Ако се држите до тоа, тоа е одлично за превенција. Само ако веќе има болести, честопати мора да бидете поконзистентни. Во спротивно, можете да ја оцените вашата исхрана според табелата Колат. Колку повеќе лево, толку подобро.
> Само се обидувам да го забранам целото бело брашно од мојата кујна,
> Исто и шеќерот и обидете се да купите храна само
> не беа преработени - и секако овошје и свеж зеленчук.
Тоа е супер. Значи, веќе немате две најголеми причини во вашата исхрана.
> Јас веројатно треба сама да јадам повеќе суров зеленчук отколку што јадам
> Јас тоа го правам, но не толку често колку што треба.
За многумина е исто, па и мене. Често е полесно да се шири леб отколку да се подготвува свежа храна. За среќа, еднаш неделно има една кутија зеленчук пред мојата врата, така што постои одредена принуда да се јадат работите.
> Морам да навикнам секогаш да ги читам вашите придонеси,
> Таму секако можам да научам многу.
Би бил среќен ако можам да ти помогнам во тоа.
> Дали не можете или не можете да ми ја испратите вашата врска со PM
> Ниту ти?
Само да знаев. Но, јас го вклучив линкот до својата почетна страница во мојот профил, тоа е дозволено. Таму ќе ги најдете и табелата Колат и статијата за производи од соја.
> На крајот имам уште едно прашање, можеби е на што си
> лошата исхрана може исто така да развие лесна псоријаза?
Не сум сигурен дали болеста е чисто диетална, но се чини дека исхраната е најголем придонесувач за тоа.
Псоријазата е прилично непредвидлива болест која не секогаш реагира на промена на исхраната. Диетата без животински протеини помага за многумина, но за жал не за сите. Во тешки случаи, д-р. Брукер многу добри резултати со третман на пост и последователно чиста свежа храна подолго време.
Но, со вас врската е сосема очигледна.