Dürüm вегетаријански калории (здравје и медицина, здравје, исхрана)
колку калории има дурумот без месо, па само овој лебник со зеленчук и сос?
Ова многу се разликува од ќебапот со само зеленчук и сос
п.с: ве молам без коментари од типот: не сметајте и сл. и знам дека можете да кажете само упатства и ништо специфично, но тоа е во ред
2 одговори
гуглај го твојот пријател и помагател. Не беа потребни 2 секунди и веќе е пронајдено нешто: https://www.figurbetont.com/wie-viele-kalorien-hat-ein-doener/
Само продолжете да скролувате надолу на страницата таму ќе најдете сè (како што реков, гуглано во 2 секунди). При што ова е само приближно!
Прашателот има нарушување во исхраната!
добро, како и да е, можевте да го добиете тоа со само една очила.
Но, во спротивно, таа дефинитивно не треба да обрнува внимание на калориите, но треба да јаде нормално (исто така и во однос на калориите)
Да, за жал има многу луѓе кои се премногу мрзливи за да гуглаат.:-)
Забрането е да се бара дека и покрај нарушувањето во исхраната во моментов се лекувам или сум во клиника
Никој не треба да одговори на вашето прашање. Веќе имате нарушување во исхраната:
Затоа, престанете да ги броите калориите и ако сакате, направете математика самостојно!
Тука сме да им помогнеме на луѓето, но не и да ве направиме уште поболни отколку што веќе сте!
Јас сум во клиника, добро ми оди досега, сепак можам да поставам такво прашање
Вашето прашање јасно покажува колку сте болни (сè уште)! Ве молиме, разговарајте за ова со вашиот лекар за да може правилно да ја процени вашата состојба. Но, добро е што сте во клиника. Тоа е чекор во вистинската насока! Ти посакувам успех!:-)
слични прашања
дали некој од вас знае колку калории има вегетаријанскиот ќерум ќебап во просек? Значи, оној што е исполнет само со овчо сирење, салата и сос? и дали знаете дали има повеќе калории од вегетаријанскиот тенок ќебап? благодарам однапред!:)
Здраво на сите. Денес не бевме дома цел ден. Ова утро имав две парчиња мешан леб од пченица со 2 парчиња гради од мисирка и малку путер. Помеѓу тоа, се почестив со вкупно 12 мандарини (многу е, но ми се допадна). После тоа бевме во градот и отидовме во странски ресторан. Јадев мала чинија помфрит и дурум таму. Во Dürüm немаше сос. Само месото и салатата. Дали ова има некаков ефект врз моето тело сега? Ова е прв пат овој месец да јадам брза храна.
Здраво. Моето прашање: Колку калории има ќебапот Dürüm со месо (претпоставувам телешко) и црвена зелка? Колку би додала ако додадам сос од билки? Благодарам однапред:)
Нема многу калории во месото, а остатокот се зеленчук и сосови. Во него има толку малку сос што може да се занемари.
Така во азиската вклучена. На врвот се појавуваат ориз, каламари, зеленчук, сос од тестенини. Wha е плоча исполнета двапати.
Бидејќи бројам калории, мора да направам груба проценка.
Во моментов губам тежина и бројам калории. Само што имавме ориз од басмати и зеленчук од вок. Варениот ориз и зеленчук додаваат само 600 kcal. Јадете многу.
Може ли ова да биде ? Тоа не е многу калории, нели?
Ако, на пример, со оваа формула за калории, ми требаат 2000 калории на ден и трошам точно 2000 калории, тогаш не е важно дали јадам ќебап, сладолед и кола или зеленчук, овошје и вода сè додека нема повеќе од 2000 калории се?
Здраво, колку калории има ќебапот? Во брошурата за точки има 10,5 поени за ќебап од живина, но што точно значи тоа? Дали е со сè (т.е. сос, зеленчук и сл.) Или без сè?! И, за какво месо се мисли? Јас прифаќам пилешко и мисирка или?
Во моментов се обидувам малку да ја сменам исхраната и да ослабам неколку килограми. Сепак, не сакам да се одречам од сè и кога сум надвор со пријатели понекогаш јадам брза храна. Но, кога ќе размислам, навистина нема ништо лошо во тоа. Ако јадам под инч со леб од цели зрна, пилешко и многу здрав зеленчук, на него има само сос, што веројатно не е толку добар. И според интернетот, ваков суб инч од шест инчи има само околу 450 калории. Па дури и со ќебапот со месо и зеленчук, само сосот, а можеби и лебот е нездрав. Се на се, тоа е добар, здрав оброк кога размислувам за фактот дека понекогаш не јадам толку здраво со толку многу зеленчук кога се готвам дома.
Би се радувал на пораките:)
Во моментов малку диетам и денес бев во посета на роднини каде имаа „тава за кина“. Внатре немаше ништо друго освен јуфки, неколку ленти месо од патка и многу малку сос. Зеленчукот исто така беше доста скржав. Имав само една печурка на мојата чинија и прилично ситни ленти од пиперка кои не можам да ги сметам како калории .__. Можете ли да ми кажете отприлика колку калории потрошив? (Се надевам дека не беше повеќе од 600kcal -.-).
Имам околу 5 кг надолу
Секогаш се обидував да престанам да трошам 1600 калории во текот на денот
Моето прашање напладне со Dürüm Döner, можам да го прескокнам оброкот навечер. Вечерта само слаб кварк. Тогаш можам да гарантирам вечера добро
дурум има тенок леб. Околу 600 калории и многу салата
доби бизнис дури и без леб
но со лебот е подобар
моето прашање може ли да го правам ова секој ден? И заштедете калории наутро и навечер
така мојата диета би функционирала?
Неодамна за прв пат отидов на индиска храна (вегетаријанец) и нарачав шахи Бенга (полнета модри патлиџани, со ореви, суво грозје и зеленчук), модар патлиџанот беше сервиран со ориз и црвен крем сос кој исто така содржеше ореви. Ја изедов целата порција, сега се прашувам, бидејќи прочитавте различни мислења (индиската храна треба да биде здрава и лесна, од друга страна исто така многу масна и ништо за витката линија), дали индиската храна е здрава и не е премногу калорична или не? некој си го знае начинот наоколу?
Сега најдов индиска книга за готвење, бидејќи информациите за калориите во рецептите во книгите се реални?
Здраво, ќе ме интересираше што е поздраво:
Кинеска храна во ресторанот (ориз, јуфки, сос и зеленчук) или ќебап (месо, леб, домати, зелена салата.)?
Бидејќи моментално слабеам и сакам да се почестам со нешто, сепак внимавам на кое јадење има помалку калории.
Што е поздраво?