Движење24 исхрана

Интензивен совет за исхрана

движење24

Оваа советодавна служба ги информира вработените за нивната здравствена состојба во исхраната и нуди можност да се утврдат нивните индивидуални типови на метаболизам.

Во личен разговор, се проверуваат навиките во исхраната и се дискутира за нивното спроведување, земајќи ја предвид соодветната животна ситуација. Совети за разумна употреба на мозок и суперхрана во секојдневниот живот, како и картички за исхрана со рецепти, ги заокружуваат интензивните совети.

  • индивидуални состаноци, вклучувајќи мерење на метаболички типови
  • Советување на вработените за навиките во исхраната и здравјето
  • Прагматични и лесни за спроведување совети за секојдневна работа

Кампања за мозочна храна

Внесувањето здрава храна и адекватен внес на течности се основни критериуми за перформанси на работното место - токму тука влегува храната за мозок.

Целта на кампањата е да се сензибилизираат вработените за влијанието на здравата исхрана заснована на потребите врз нивните перформанси и продуктивноста и да се демонстрираат едноставни опции за имплементација во секојдневниот живот.

6-неделната кампања вклучува индивидуални совети за вработените, вклучувајќи утврдување на метаболички тип, картички за исхрана со возбудливи факти за храна и готвач со вкусни и лесни за спроведување рецепти за храна за мозок.

  • Консултации од 1: 1, вклучително и утврдување на метаболички тип и совети за исхрана во зависност од животната ситуација и индивидуалните потреби на вработените
  • Нутриционистички картички и книги за готвење овозможуваат директен влез и обезбедуваат одржливост
  • Кампањата може да се прошири користејќи ја алатката преку Интернет-храна

Интернет алатка Brainfood

Шест недели по ред, билтенот Brainfood редовно им обезбедува на вработените информации, стимулации и најновите откритија на тема здрава, квалитетна исхрана на работното место.

Содржината е насочена кон секој вработен и помага конкретно да се занимава со темата. Со мали неделни предизвици, се развиваат нови рутини и се посветува внимание на важните врски помеѓу перформансите и исхраната.

Во зависност од сезоната, има предлози и нови идеи за рецепти кои лесно може да се испробаат и спроведат со регионални производи.

Регистрацијата се одвива преку линк на Интернет.