Дводневна диета - Мишел Харви, Тони Хауел
Намалете го нивото на холестерол без лекови
Чувајте ја вашата диета два дена во неделата, јадете нормално за другите пет дена. Тоа е единствен начин на јадење, кој може целосно да го обучи вашиот апетит, истовремено подмладувајќи го вашето тело на клеточно ниво. Конечно, можете да уживате во она што го јадете и никогаш повеќе да не се грижите за својата тежина. Револуционерна и клинички докажана диета - да се ослободите од вишокот килограми и да ја одржувате посакуваната тежина!
Дводневната диета содржи јасни, безбедни и едноставни совети, заедно со кулинарски планови и 100 вкусни рецепти за полнење кои ќе ви помогнат. Findе дознаете како и зошто работи оваа диета и кои се нејзините многу здравствени придобивки: намалување на ризикот од рак, намалување на крвниот притисок, ефекти против стареење и подобрување на благосостојбата, расположението и нивото на енергија. Тоа е што е можно поедноставно и научно докажано: во клиничките испитувања, оние кои ја следеле дводневната диета изгубиле поголема тежина, скоро двојно поголема количина на маснотии и повеќе сантиметри околу струкот отколку луѓето кои диета со трајна контрола на калориите. Покрај тоа, тие успеаја полесно да ја одржат оптималната тежина! Сè што треба да направите за да постигнете совршена тежина е да ја следите оваа наизменична диета со ниска содржина на јаглени хидрати два дена во неделата. Остатокот од неделата јадете нормално, но рационално!
Д-р Мишел Харви е истражувач на диететичар и добитник на бројни награди. Во изминатите 17 години, таа е специјализирана за развој на оптимална диета и стратегии за вежбање за губење на тежината и спречување на рак на дојка и негово повторување. Проф. Тони Хауел предава медицинска онкологија на Универзитетот во Манчестер. Тој е специјализиран за третман на карцином на дојка повеќе од 30 години, а сега својата активност ја насочува кон фармаколошки мерки и мерки на живот за спречување на овој вид карцином.