Е-цигара - помала е веројатноста да испари; Искрено како пушењето Stiftung Warenest
Изгледа како чад. Сепак, електронските цигари испуштаат пареа наместо чад.
Некои го фалат испарувањето како безопасна алтернатива на пушењето. Останатите предупредуваат на непознати здравствени ризици од електронските цигари. Факт е: електронските цигари се помалку штетни од традиционалните. Но, тие не се безопасни: нивната пареа произведува многу супстанции штетни за здравјето. Во САД, нелегалните, „фалсификувани“ производи веќе резултираа во смрт. Stiftung Warentest ја сумира моменталната студија.
- Најважните факти и бројки
- Вака работи е-цигара
- Парењето е лошо за вашето здравје
- Болести на белите дробови и смртни случаи од „Е-споеви“
- Лек за влез во електронска цигара
- Без електронска цигара: Грејач на тутун Iqos
- Дали е-цигарата е корисна како помош за откажување од цигари?
Најважните факти и бројки
Облаци на пареа наместо чад од тутун - електронската цигара се етаблира како алтернатива на класичната цигара. Во Германија, околу 2,45 милиони луѓе во моментов редовно „испаруваат“, бидејќи е позната и потрошувачката на електронски цигари.
По високото дојде грубото будење
На почетокот, производите од пареа имаа силен раст на продажбата во оваа земја. Во 2019 година, продажбата падна на 480 милиони евра за прв пат во последните шест години, објави Здружението на трговија со е-цигари. Причината е тешка форма на белодробно заболување што беше предизвикано во САД од „фалсификувани“ електронски цигари. Тоа и штети на индустријата, па затоа бројот на корисници се намалува.
Така вели науката
Според моменталната состојба на истражување, парењето се смета за краток период на употреба помалку штетни за здравјето отколку пушење. завршена Долгорочни последици но скоро ништо сè уште не е познато. На пример, типично Респираторни заболувања како што се астма, хроничен бронхитис или ХОББ - поретко отколку кај пушачите, но почесто отколку кај не-корисниците. Најчесто, овие состојби се јавуваат кога некој користи и е-цигари и обични цигари.
Не сите ризици од испарување се соодветно истражени. Така застанете Вкусови - Постои збунувачки голем број од нив - постои сомневање дека можат да предизвикаат воспаление на дишните патишта при вдишување. Исто така, не може да се исклучи дека потрошувачката на електронска цигара ќе го олесни тоа Згрутчување на крвта форма или дека аеросолот за електронска цигара има воспалително дејство и повисоко оксидативен стрес води. Исто така можеше Ситна прашина, метали и Вкусови Предизвикајте кардиоваскуларни проблеми.
Вака работи е-цигара
Е-цигарите се достапни во различни дизајни. Некои потсетуваат на нормални цигари, додека други не. Потоа личат на пенкала, спрејови за астма, дури и кармини или УСБ-стикови. И има варијации како Е-наргиле, Е-цевки и Е-пури. Нивниот принцип е сличен: Како по правило, грејниот елемент што работи со батерии испарува течност со или без никотин, наречена течност. Корисниците влегуваат во пареата преку писка (види график). Во исто време, на многу модели, мора да се притисне прекинувач за да се активира процесот на испарување. Е-цигарите во категоријата „под-оми“ се забележуваат големи и широки. Уредите имаат поголема батерија, помоќни се и испуштаат повеќе пареа.
Стотици модели и вкусови за избор
Демонтирани. Е-цигарите може да се одвртат.
Во 2003 година, во Кина беше развиена првата комерцијална електронска цигара. Таа брзо доби конкуренција. Е-цигарите се продаваат преку Интернет, но исто така и во локалните продавници, како што се супермаркети и киосци, на бензински пумпи и во специјализирани продавници. Изобилството на модели е огромно, како и течностите. Оваа течност се состои од средства за испарување пропилен гликол и глицерин. Никотин се додава по избор, како и мириси и ароми.
Од јаболко до чизкејк до лимон
Покрај класичниот вкус на тутун, има и мноштво вкусови - од јаболко до коњак и чизкејк до лимон. Според репрезентативно истражување на Федералниот институт за проценка на ризик, 90 проценти се поранешни пушачи кои користат електронски цигари. Повеќето од нив се мажи. Тие се обидуваат да ги префрлат или намалат конвенционалните производи од тутун затоа што сметаат дека електронските цигари се помалку штетни. Околу две од три користат електронски цигари и исто така редовни цигари. Или тие ја гледаат е-цигарата како мост за одвикнување.
Правна основа во Германија
Е-цигари и полнења (течности) кои содржат никотин се наоѓаат во Европа строго регулиран. Во Германија, електронските цигари со никотин се предмет на Законот за производи за тутун и Уредбата за производи за тутун од 2016 година. Компонентите на течностите мора да бидат соопштени до властите, името и адресата на производителот или увозникот со седиште во ЕУ мора да бидат наведени на упатството на пакувањето.
Така што производите сигурно се применуваат бројни правила. Меѓу другото, Содржина на никотин од растворите не надминуваат 20 mg на ml. Никотинот треба да се ослободи рамномерно, состојките мора да бидат висока чистота изложба. Секако Адитиви се забранети - На пример витамини, карнитин, кофеин, таурин, ароми како што се диацетил, кумарин, горчлив бадем, полимин и супстанции што ја обојуваат пареата. За течности и касети максимални количини на полнење да не се надминува.
Тинејџери под 18 години дозволено во Германија од 2016 година поради промена во Закон за заштита на младите ниту купувајте електронски цигари ниту користете ги на јавно место. А. Забрана за рекламирање за е-цигари не е планирано до 2024 година.
Парењето е лошо за вашето здравје
Се покажа дека пушењето е штетно за здравјето. Никотинот што го содржи предизвикува зависност. Огромното мнозинство на болести и смртни случаи кај пушачите се должи на токсични и канцерогени супстанции во чадот. Е-цигарите бараат многу пониски температури за да ги испарите течностите отколку да горат тутунот кога пушите конвенционално.
Со испарување се создаваат и канцерогени супстанции
Но, дури и при испарување, се создаваат голем број сомнителни состојки кои можат да навлезат длабоко во белите дробови. Кога течностите се загреваат, се создава аеросол кој се состои од фини и ултрафини течни честички. Според германскиот центар за истражување на рак, тој може да содржи бројни штетни материи како што се:
- канцероген формалдехид и хром
- канцероген никел (доколку се вдишува)
- токсично, можеби канцерогено олово
- евентуално канцероген ацеталдехид
- иритирачки, токсичен акролеин
- реактивни кислородни врски
Поголема изложеност отколку што е можно од чад од тутун
Наполнете гориво. Корисник го исполнува резервоарот за течност во неговата електронска цигара со нова течност.
Кои загадувачи се формираат во која количина зависи од перформансите и видот на електронската цигара, употребената течност и однесувањето на корисникот. Како по правило, загадувачите во аеросолот се претежно присутни во значително помали количини отколку во чадот од тутун, но под одредени услови индивидуалните супстанции можат да достигнат концентрации слични на оние во чадот од тутун, вклучително и Формалдехид, олово и хром. Во никел концентрацијата може да биде дури и поголема.
Уредите работат жешко
Студија на Федералниот институт за проценка на ризик покажа дека формалдехид, акролеин и ацеталдехид се произведуваат поинтензивно кога ќе се потрошат околу две третини од депото течност. Уредите потоа работат премногу жешко. Со методот „директно капење“, изложеноста треба да биде уште поголема отколку кај конвенционалните цигари. Околу четири до шест капки течност се капе низ отворот на устата директно на грејниот елемент и се атомизира.
Парењето плус пушење се чини дека е проблематично
Дали испарувањето влијае на функцијата на белите дробови? Досега има само краткорочни прегледи. Тие покажаа: Краткорочни негативни ефекти врз функцијата на белите дробови и лесна воспалителна реакција на дишните патишта може да се забележат кај корисниците. Период на набудување од пет до осум години покажа дека корисниците на е-цигари клоцаат Респираторни заболувања како што се ХОББ, хроничен бронхитис, емфизем и астма се јавуваат поретко отколку кај пушачите, но почесто отколку кај непајарите.
Совет: Според неодамнешното истражување на Центарот за истражување и едукација за контрола на тутунот во САД, комбинацијата на испарување и пушење е најчеста форма на респираторни заболувања. Ова ги дава првите индикации дека двојната употреба може да биде проблематична, особено ако предизвикува надминување на оригиналното ниво на чад.
Болести на белите дробови и смртни случаи од „Е-споеви“
Во САД, производите од пареа направија многу луѓе со белодробни заболувања есента 2019 година, повеќето од нив млади корисници. Болеста го доби името ЕВАЛИ (електронска цигара или испарување, употреба на производ поврзана со повреда на белите дробови). До февруари 2020 година, 2.800 лица беа хоспитализирани, а 68 починаа. Повеќето од погодените имале производи со пареа со себе Масло од канабис потрошени. Повеќе од три четвртини го добија ова од неформални извори, како што се пријатели, дилери или Интернет.
Фатален додаток: витамин Е во течности без никотин
Здружението на eZigarettenhandel зборува за „фалсификувани, нелегални е-зглобови“. Според американската агенција Центри за контрола и превенција на болести, можна причина за ЕВАЛИ е Ацетат на витамин Е., мрсна течност. Бил содржан во течности без никотин и се наоѓал во белодробните течности на пациентите. Проголтано орално, витамин Е ацетат е безопасна состојка во мултивитаминските таблети. При испарување, адитивот веројатно се користел за истегнување на растворот од масло од канабис - со фатални последици. Кога ацетат витамин Е се испарува, се чини дека предизвикува токсична реакција во белите дробови во која белите дробови ја губат способноста да дишат. Во Германија не се познати смртни случаи.
Не вдишувајте мрсни течности!
Воздржете се од монтажа на течности сами. Не вдишувајте мрсни течности и исто така правете без ароми: некои може да се вдишат акутно тешка респираторна болест чкрапало. Исто така долгорочно оштетување на здравјето не може да се исклучи. Избегнувајте сомнителни канали за набавка на течности. Течностите што содржат никотин од ЕУ се уште се најбезбедни, бидејќи тие се предмет на Законот за производи за тутун.
Лек за влез во електронска цигара
Примамливо. Е-наргилеците често се шарени и затоа се привлечни за младите.
Друг загрижувачки тренд: Децата и адолесцентите се повеќе се насочени кон електронските цигари и на тој начин можат да станат зависни од никотин. Рекламните кампањи специјално насочени кон младите доведоа до нагло зголемување на потрошувачката во САД. Ова би требало да го компензира намалувањето на бизнисот со конвенционалните цигари.
Паробродите се претвораат во пушачи
Неодамнешните меѓународни набудувања покажуваат дека младите кои користат електронски цигари имаат три до четири пати поголема веројатност да започнат со пушење отколку оние што не користат. Сепак, не е јасно дали ова е процентот што би започнал да пуши без електронска цигара. Студија за набудување меѓу адолесценти на одделение 10, финансирана од Федералниот центар за здравствено образование, покажа дека младите луѓе кои не биле пушачи на почетокот на набудувањето подоцна почесто експериментирале со конвенционалните цигари ако претходно консумирале електронски цигари.
Понизок праг на инхибиција
Новите производи со модерен дизајн ги привлекуваат младите, како што се тенки, незабележителни Juul Pod Mods, кои се достапни во вкусови како што се „овошје мешавина“, „манго“, „кул нане“. Тие можат да содржат зголемен потенцијал за зависност, бидејќи едноставно можат да се вдишат во високи дози на никотин - тие немаат првично исклучен вкус на цигари.
Без електронска цигара: Грејач на тутун Iqos
Првиот грејач на тутун се појави на германскиот пазар во 2016 година: наречен уред Iqos на тутунската компанија Филип Морис. За разлика од електронските цигари, тој загрева вистински тутун, но не го гори. Од април 2020 година конкурентот Бритиш американ тобако нуди гло друг грејач на тутун.
Ниско-загадувачка алтернатива на пушењето?
Според рекламирањето, Iqos сака да ги минимизира ризиците од конвенционално пушење. Производителот го рекламира како алтернатива со ниски загадувачи на пушењето. Според студиите кои главно ги финансираат даватели на услуги, резултатот е многу помалку штетни материи од конвенционалните цигари.
BfR предупредува на можни здравствени ризици
Но, дури и тука ризиците по здравјето не можат да се исклучат, пишува во соопштението на Федералниот институт за проценка на ризик. Претходните студии не беа доволни за да се проценат здравствените ефекти на Iqos. Повеќе на оваа тема во нашата порака Iqos Tobacco Heater: Не без здравствени ризици.
Дали е-цигарата е корисна како помош за откажување од цигари?
Не е докажано дали е-цигарите се ефективна долгорочна помош против зависност од никотин, како што очекуваат пушачите. Тие не се официјално одобрени како агент за откажување од пушење.
Конвенционалната терапија за замена на никотин има повеќе смисла
Тековните резултати од студијата покажуваат дека многу пушачи кои преминуваат на електронски цигари се ослободуваат од блескавиот дршка. Но, тие влегуваат во зависност од електронски цигари. На оние кои навистина сакаат да се борат против нивната зависност од никотин, подобро им е со конвенционална терапија за замена на никотин на долг рок. Нивните придобивки се докажани. Таа се потпира на лекови како што се закрпи за никотин, гуми за џвакање на никотин и бихевиорална терапија (престанок на пушење).
Двојно повеќе пушачи стануваат без зависност
Тековна студија од Велика Британија го поддржува ова (Е-цигари наспроти терапија за замена на никотин). Приближно 900 учесници беа поделени во две групи: Едната се обиде да престане да пуши со електронски цигари, другата со конвенционална терапија за замена на никотин. По една година, 18 проценти од учесниците во групата е-цигари се воздржаа од пушење, а само околу 10% од групата за замена на никотин. Сепак, во групата корисници на електронска цигара, само 4 од 100 успеаја да станат целосно воздржани од никотин. За оние кои се на терапија за замена на никотин, 8 од 100 луѓе го постигнаа тоа - двојно повеќе. Ако ја земете слободата на зависност како основа, испробаната и тестирана терапија за замена на никотин оди подобро.
Совет: Претпочитајте други методи како што се часови за откажување од пушење, додатоци за замена на никотин или лекови на рецепт. Детално ги презентираме методите во нашиот Специјален за откажување од пушење. Нашата база на податоци за лекови, исто така, дава информации за тоа кои препарати за замена на никотин се соодветни. Во најдобар случај, електронските цигари може да бидат опција за пациенти кои се многу пушачи и кои веќе испробале сè залудно.
Заклучок: Најдобро е да не пушите ништо
Како заклучок, сè уште не е можно да се оценат е-цигарите врз основа на достапните студии; нема значајни долгорочни студии. Колку се штетни на долг рок, затоа е сè уште нејасно; не се истражуваат сите ризици подолго време. Оние на кои воопшто не им треба ништо - ниту цигара, ниту електронска цигара - живеат најздраво.
Да, Би сакал да добијам информации за тековните тестови и совети за потрошувачите, како и интересни, необврзувачки понуди од Stiftung Warentest (за теми, книги, претплати на списанија и дигитална содржина) по е-пошта. Јас можам да ја укинам мојата согласност за ова во секое време. Информации за заштита на податоците може да најдете овде.
Овој специјален за прв пат беше објавен на 27 февруари 2015 година на test.de. Оттогаш го ажуриравме неколку пати, неодамна на 24 јуни 2020 година.
Оваа статија е корисна. 278 корисници сметаат дека ова е корисно.