Еден човек јадел само 3 месеци во Мекдоналдс
Спротивно на популарното верување, јадењето само брза храна не мора да значи дека ќе добиете тежина, а тоа неодамна го докажа маж.
Johnон Сисна, Учител по биологија во средно училиште во Анкени, Ајова, САД, изјави дека три месеци ги следел промените на неговото тело, за кое време не јадел ништо друго освен производи на Мекдоналдс и имал изненадувачки резултати.
Не само што не се здебели, тој исто така изгуби 16 килограми, а нивото на холестерол падна од 249 на 170, а неговата здравствена состојба значително се подобрува, пренесува тој. Дневна пошта.
Johnон Сисна сакаше да ја следи оваа диета како експеримент, сакајќи да покаже дека можеме да јадеме сè, се додека не ја надминеме границата од 2.000 калории на ден и се грижиме да ги обезбедиме препорачаните хранливи.
Прочитајте исто така
Како такво, тој и неговите студенти го испланираа секој оброк користејќи хранливи информации објавени на Интернет од Мекдоналдс.
Во текот на трите месеци, Johnон Сисна, кој признава дека пред да не вежбал и да не обрнувал внимание на бројот на потрошени калории, започнал да пешачи околу 45 минути на ден, што придонесува, без сомнение, до резултатот што го постигнал.
Тој му рекол на менаџерот во најблиската Мекдоналдс дека сака да го направи овој експеримент и се согласил да му обезбеди оброци 90 дена бесплатно.
На обичен ден, Johnон Сисна јадете две белки, сад со житни култури со млеко и јаворов сируп за појадок и јадете салата за ручек.
Но, тој не ја конзумираше само „здравата“ верзија на брза храна. Вечера пропушти Биг Мек и сладолед.
Вака по 90 дена неговата состојба е значително подобрена.
"Идејата за овој експеримент е избор. Сите избираме. Нашиот избор не прави дебели, а не Мекдоналдс", рече тој. Johnон Сисна.