Еден Кинез имал необична идеја да ослабне - Европа ФМ

Тој носел камен тежок околу 40 килограми дневно во текот на 4 години.

еден

Конг Јан ја прифати оваа рутина кога го достигна прагот од 115 килограми, тежина премногу висока за неговата висина од само 1,65 метри.

Решен да го смени седечкиот начин на живот, Конг Јан започна да оди со камен тежок 15 килограми пред четири години и постепено го замени својот „товар“ со потешки камења.

Во првата година тој помина 1,5 километар на ден и успеа да изгуби 30 килограми. Оваа година тој започна да пешачи 3 километри на ден и за тоа време да прави боксерски движења и да го менува одењето со трчање додека го носи каменот на главата.

„Отпрвин само сакав да ја испробам оваа вежба, бидејќи е поздраво да вежбам отколку да земам апчиња за диети. И тоа успеа “, рече тој.

Конг Јан исто така им изјави на новинарите дека се надева дека ќе влезе во Книгата на рекорди за неговата необична идеја.