Еден компир, два компири

ДИЕТА ● Основна храна за време на постот
Компирите гојат. Мит што нутриционистите го расфрлаат со аргументи. Ако се варат или се печат во лушпа, еден до два компири се доволни за да се намали гладот ​​и со тоа да се одржи тежината.Ова не се однесува на помфритот.

компир

ДИЕТА ● Основна храна за време на постот
Компирите гојат. Мит што нутриционистите го расфрлаат со аргументи. Ако се варат или се печат во школка, еден до два компири се доволни за да се намали гладот ​​и со тоа да се помогне во одржување на телесната тежина. Ова не важи.
во случај на помфрит.

ПРИДОБИВКИ. За време на постот, компирот е една од главните јадења. "Компирот е инспириран избор за периоди на постење. Но, само варени или печени, што дава чувство на ситост брзо. Исто така, на почетокот на постот доаѓаме по период кога нашата диета беше богата со кисела храна: месо, колбаси, Киселоста предизвикана од овие намирници може да се држи под контрола доколку јадеме компири, кои имаат извонредни алкални својства “, вели проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Институтот за истражување на храна.